ما هى نظرية الصراع

نظرية الصراع هي النظرية التي زعمها كارل ماركس لأول مرة ، وهي نظرية مفادها أن المجتمع في حالة صراع دائم بسبب المنافسة على الموارد المحدودة ، حيث ترى نظرية الصراع أن النظام الاجتماعي يتم الحفاظ عليه من خلال الهيمنة والسلطة بدلاً من التوافق ، ووفقًا لنظرية الصراع يحاول أصحاب الثروة والسلطة التمسك بها بأي وسيلة ممكنة ، وبشكل رئيسي عن طريق قمع الفقراء والضعفاء ، والفرضية الأساسية لنظرية الصراع هي أن الأفراد والجماعات داخل المجتمع ستعمل على تحقيق أقصى قدر من الفوائد الخاصة بهم .

ما هي نظرية الصراع
تركز نظرية الصراع على المنافسة بين المجموعات داخل المجتمع على الموارد المحدودة ، وتعتبر نظرية الصراع المؤسسات الاجتماعية والاقتصادية أدوات للنضال بين الجماعات أو الطبقات ، تستخدم للحفاظ على عدم المساواة وهيمنة الطبقة السائدة ، وترى نظرية الصراع الماركسي أن المجتمع مقسم على طول خطوط الطبقة الاقتصادية بين الطبقة العاملة البروليتارية والطبقة الحاكمة البرجوازية .

تنظر الإصدارات اللاحقة من نظرية الصراع في الأبعاد الأخرى للصراع بين الفصائل الرأسمالية وبين مختلف الفئات الاجتماعية والدينية وغيرها من المجموعات .

فهم نظرية الصراع
تم استخدام نظرية الصراع لشرح مجموعة واسعة من الظواهر الاجتماعية ، بما في ذلك الحروب والثورات والفقر والتمييز والعنف المنزلي ، حيث تشير معظم التطورات الأساسية في تاريخ البشرية مثل الديمقراطية والحقوق المدنية إلى المحاولات الرأسمالية للسيطرة على الجماهير على عكس الرغبة في النظام الاجتماعي ، والمبادئ الأساسية لنظرية الصراع هي مفاهيم عدم المساواة الاجتماعية ، وتقسيم الموارد ، والصراعات القائمة بين الطبقات الاجتماعية والاقتصادية المختلفة .

يمكن تفسير العديد من أنواع النزاعات المجتمعية عبر التاريخ باستخدام المبادئ المركزية لنظرية الصراع ، ويعتقد بعض المنظرين بما في ذلك ماركس أن الصراع المجتمعي هو القوة التي تدفع في نهاية المطاف إلى التغيير والتنمية في المجتمع .

لقد ركزت نسخة ماركس من نظرية الصراع على الصراع بين طبقتين أساسيتين ، وتتكون كل فئة من مجموعة من الناس ملزمة بالمصالح المتبادلة ودرجة معينة من ملكية الممتلكات ، ولقد وضع ماركس نظريات حول البرجوازية وهي مجموعة من الناس الذين يمثلون أفراد المجتمع الذين يمتلكون غالبية الثروة والوسائل ، أما البروليتاريا هي المجموعة الأخرى وهي تشمل أولئك الذين يعتبرون الطبقة العاملة أو الفقراء .

مع صعود الرأسمالية افترض ماركس أن البرجوازية أقلية بين السكان ، وستستخدم الطبقة الغنية نفوذها لقمع البروليتاريا ، وترتبط طريقة التفكير هذه بصورة مشتركة مرتبطة بنماذج المجتمع القائمة على نظرية الصراع ، ويميل أتباع هذه الفلسفة إلى الإيمان بترتيب هرمي من حيث كيفية توزيع السلع والخدمات في المجتمع ، وفي الجزء العلوي من الهرم توجد مجموعة صغيرة من النخب التي تملي الشروط والأحكام على الجزء الأكبر من المجتمع لأنها لديها قدر كبير من السيطرة على الموارد والسلطة .

لقد تم التنبؤ بالتوزيع غير المتكافئ داخل المجتمع من خلال الإكراه الإيديولوجي ، وستفرض البرجوازية قبول البروليتاريا للظروف الحالية ، وتفترض نظرية الصراع أن النخبة ستضع أنظمة القوانين والتقاليد والهياكل المجتمعية الأخرى من أجل دعم هيمنتها الخاصة مع منع الآخرين من الانضمام إلى صفوفهم ، وافترض ماركس أنه حيث تعرضت الطبقة العاملة والفقراء لظروف متدهورة ، فإن الوعي الجماعي سيزيد من الوعي حول عدم المساواة وهذا قد يؤدي إلى ثورة ، وإذا تم تعديل الظروف بعد الثورة لصالح اهتمامات البروليتاريا فإن دائرة الصراع ستتكرر في نهاية المطاف ولكن في الاتجاه المعاكس ، وسيصبح البورجوازي في نهاية المطاف المعتدي والمتمرد ويستوعب عودة الهياكل التي حافظت في السابق على هيمنتها .

افتراضات نظرية الصراع
في نظرية الصراع الحالية هناك أربعة افتراضات أولية مفيدة لفهم المنافسة والثورة وعدم المساواة الهيكلية والحرب .

نظرية الصراع والمنافسة
يعتقد منظّرو الصراع أن المنافسة هي عامل ثابت وأحيانًا عامل أساسي في كل علاقة وتفاعل إنساني تقريبًا ، وتوجد المنافسة نتيجة لندرة الموارد بما في ذلك الموارد المادية والمال والملكية والسلع وأكثر من ذلك ، بالإضافة إلى الموارد المادية يتنافس الأفراد والجماعات داخل المجتمع أيضًا على الموارد غير الملموسة ، ويمكن أن يشمل ذلك وقت الفراغ ، والهيمنة ، والوضع الاجتماعي ، والشركاء الجنسيين وما إلى ذلك ، ويفترض منظرو الصراع أن المنافسة هي الافتراضي بدلاً من التعاون .

نظرية الصراع والثورة
بالنظر إلى افتراض منظري الصراع أن الصراع يحدث بين الطبقات الاجتماعية ، فإن إحدى نتائج هذا الصراع هي حدث ثوري ، والفكرة هي أن التغيير في ديناميكية القوة بين المجموعات لا يحدث نتيجة التكيف التدريجي ، وبدلاً من ذلك فإنه يأتي كأحد أعراض الصراع بين هذه الجماعات ، وبهذه الطريقة غالبًا ما تكون التغييرات في ديناميكية القوة مفاجئة وكبيرة الحجم وليست تدريجية وتطورية .

عدم المساواة الهيكلية
الافتراض المهم لنظرية الصراع هو أن العلاقات الإنسانية والهياكل الاجتماعية كلها تعاني من عدم المساواة في السلطة ، وبهذه الطريقة يطور بعض الأفراد والمجموعات بطبيعتها قوة ومكافأة أكبر من الآخرين ، بعد ذلك يميل هؤلاء الأفراد والجماعات التي تستفيد من بنية معينة للمجتمع إلى العمل للحفاظ على هذه الهياكل كوسيلة للاحتفاظ وتعزيز قوتها .

نظرية الصراع والحرب
يميل منظرو الصراع إلى اعتبار الحرب إما موحِد أو منظف للمجتمعات ، وفي نظرية الصراع الحرب هي نتيجة صراع تراكمي ومتزايد بين الأفراد والجماعات ، وبين المجتمعات بأكملها ، وفي سياق الحرب قد يصبح المجتمع موحداً في بعض النواحي لكن الصراع لا يزال قائماً بين مجتمعات متعددة ، ومن ناحية أخرى قد تؤدي الحرب أيضًا إلى نهاية المجتمع .

تطور نظرية الصراع
نظر ماركس إلى الرأسمالية كجزء من التطور التاريخي للنظم الاقتصادية ، وكان يعتقد أن الرأسمالية متجذرة في السلع أو الأشياء التي يتم شراؤها وبيعها ، على سبيل المثال يعتقد أن العمل هو نوع من السلع ، ونظرًا لأن العمال لا يسيطرون إلا على القليل من القوة أو السلطة في النظام الاقتصادي لأنهم لا يملكون مصانع أو مواد يمكن تخفيض قيمتها مع مرور الوقت ، ويمكن أن يؤدي ذلك إلى خلل في التوازن بين أصحاب الأعمال وعمالهم والذي يمكن أن يؤدي في النهاية إلى صراعات اجتماعية ، وأعرب ماركس عن اعتقاده أن هذه المشاكل سيتم حلها في نهاية المطاف من خلال ثورة اجتماعية واقتصادية .

تبنى ماكس ويبر عالم الاجتماع الألماني والفيلسوف والفقيه والاقتصادي السياسي العديد من جوانب نظرية ماركس للصراع وبعد ذلك تبنى بعض من فكرة ماركس ، ويعتقد ويبر أن الصراع على الملكية لم يقتصر على سيناريو واحد محدد ، وبدلاص من ذلك كان يعتقد أن هناك طبقات متعددة من الصراع موجودة في أي لحظة وفي كل مجتمع ، وبينما وضع ماركس وجهة نظره حول الصراع على أنه وجهة نظر بين المالكين والعمال ، أضاف ويبر أيضًا مكونًا عاطفيًا إلى أفكاره حول الصراع ، حيث قال إن هؤلاء هم أساس قوة الدين ويجعلهم حليفاً هاماً للدولة ، وهم الذين يحولون الطبقات إلى مجموعات وضع ويفعلون الشيء نفسه للمجتمعات المحلية في ظروف معينة والذين يجعلون الشرعية التركيز الحاسم على جهود الهيمنة .

تتجاوز معتقدات ويبر حول الصراع ما وراء ماركس لأنها تشير إلى أن بعض أشكال التفاعل الاجتماعي بما في ذلك الصراع ، حيث تولد المعتقدات والتضامن بين الأفراد والجماعات داخل المجتمع ، وبهذه الطريقة قد تختلف ردود فعل الفرد تجاه عدم المساواة اعتمادًا على المجموعات التي يرتبط بها .

استمر منظرو الصراع في القرنين العشرين والحادي والعشرين اللاحقين في توسيع نظرية الصراع إلى أبعد من الطبقات الاقتصادية الصارمة التي طرحها ماركس ، على الرغم من أن العلاقات الاقتصادية تظل سمة أساسية للتفاوتات بين المجموعات في الفروع المختلفة لنظرية الصراع ، وإن نظرية الصراع لها تأثير كبير في النظريات الحديثة وما بعد الحديثة عن عدم المساواة الجنسية والعرقية ، ودراسات السلام والصراع ، والعديد من أنواع دراسات الهوية التي نشأت عبر الأوساط الأكاديمية الغربية في العقود العديدة الماضية

أسماء الايام والشهور في اللغة الصينية

ما يقرب من ربع سكان العالم يتحدثون الصينية ، أصبح تعلم اللغة الصينية أمرًا ذا أولوية لتحسين فرص العمل المحتملة ، وتقوم الأن العديد من المدارس بتدريس اللغة الصينية واحياناً تكون لغة بديلة عن الفرنسية والإسبانية والألمانية ، خاصةً مع التركيز الجديد على تدريس اللغات في المرحلة الابتدائية.

نبذة عن اللغة الصينية
تتشكل اللغة على أساس لهجة بكين وغيرها من اللهجات المنطوقة في المناطق الشمالية من الصين ، غالبًا ما يتم تعليم الطلاب اللعة الصينية ” الماندرين: باسم ” Yuwen ” في كتبهم المدرسية ، لا شك أن لغة الماندرين تستخدم كلغة أم من قبل معظم الأشخاص الذين يمثلون حوالي خُمس سكان العالم ، كان للغة الصينية ذات يوم تأثير كبير للغاية على بعض البلدان الطرفية من خلال لغاتها وشخصياتها ، مثل اليابانية والكورية والفيتنامية.

كما يعتبر اللغة الإنجليزية هي دورة مطلوبة وتعليم عالمي في الصين وتحظى بشعبية كبيرة في الوقت الحاضر يمكن للعديد من الصينيين التحدث باللغة الإنجليزية الأساسية وخاصة الشباب والطلاب.[1]

أسماء أيام الأسبوع بصيني
السبت (星期六 – xīng qī liù)

الأحد (星期天 – xīng qī tiān); 星期日 – xīng qī rì)

الاثنين (星期一 – xīng qī yī)

الثلاثاء (星期二 – xīng qī èr)

الأربعاء (星期三 – xīng qī sān)

الخميس (星期四 – xīng qī sì)

الجمعة (星期五 – xīng qī wǔ)

أسامي الشهور بالصيني
يناير (一月 – yī yuè)

فبراير (二月- èr yuè)

مارس (三月 – sān yuè)

أبريل (四月 – sì yuè)

مايو (五月 – wǔ yuè)

يونيو(六月 – liù yuè)

يوليو (七月 – qī yuè)

أغسطس (八月 – bā yuè)

سبتمبر 九月 – jiǔ yuè )

أكتوبر (十月 – shí yuè)

نوفمبر (十一月 – shí yī)

ديسمبر (十二月 – shí’èr yuè

مصطلحات بصيني
منذ يومين(前天 – qián tiān)

أمس (昨天 – zuó tiān)

اليوم (今天 – jīn tiān)

غدا (明天 – míng tiān

في يومين (后天 – hòu tiān)

منذ اسبوعين (两个星期前 – liǎng gè xīng qī qián)

الأسبوع الماضي (上个星期 – shàng gè xīng qī)

هذا الأسبوع (这个星期 – zhè ge xīng qī)

الأسبوع القادم (下个星期 – xià gè xīng qī)

بعد اسبوعين (两个星期后 – liǎng gè xīng qī hòu)

منذ شهرين (两个月 前 – liǎng gè yuè qián)

الشهر الماضي (上个月 – shàng gè yuè)

هذا الشهر (这个 月 – zhè ge yuè)

الشهر المقبل (下个月 – xià gè yuè)

شهرين من الآن (两个月 后 – liǎng gè yuè hòu)

منذ عامين (前年 – qián nián)

العام الماضي (去年 – qù nián)

هذا العام (今年 – jīn nián)

العام القادم (明年 – míng nián)

بعد عامين (后年 – hòu nián)

[3]

لهجات اللغة الصينية
اللهجة المبسطة
الصينية في المقام الأول يستخدموا أحرف مبسطة يتم تدريسها في فصول الماندرين الصينية دوليا كذلك ، هذه الأحرف أبسط ، أي أن لديها حدود أقل صعوبة من الأحرف الصينية التقليدية ، كانت هناك شخصيات مبسطة منذ مئات السنين ، لكنها أصبحت مقبولة رسميًا فقط في الكتابة الرسمية بعد تأسيس جمهورية الصين الشعبية في محاولة لتحسين معرفة القراءة والكتابة بين الصينيين في الصين ، خلال الخمسينيات ، تستخدم الصحيفة الصينية “Ren Min Ri Bao” أو “People’s Daily” اللغات المبسطة مثلها مثل ترجمات التقارير الإخبارية أو مقاطع الفيديو التي تأتي من الصين ، نظرًا لعدم وجود عدد كبير من قارئي هذه الأحرف في الولايات المتحدة ، فإن هذه اللغة لا يتم حملها بشكل شائع في المتاجر الصينية المحلية ، الأشخاص الذين يعرفون القراءة والكتابة بالأحرف الصينية المبسطة قد لا يعرفون القراءة والكتابة باللغة الصينية التقليدية.

اللهجة الصينية التقليدية أو الكلاسيكية
يتم تعليم الحروف الصينية التقليدية أو الكلاسيكية واستخدامها من قبل الصينيين في هونج كونج وتايوان وماليزيا وكوريا واليابان وأماكن أخرى ، تتم كتابة العديد من الكتب المدرسية والصحف وترجمات الأفلام باللغة الصينية التقليدية ، مثل الصحف الصينية الموزعة في الولايات المتحدة والتي تستخدم الأحرف الصينية التقليدية هي صحف “Ming Pao” أو “Sing Tao” ، الكانتونية الناطقة بالصينية من هونج كونج تقرأ عمومًا هذه اللهجة ، من ناحية أخرى ، فإن التايوانيين الناطقين باللغة الماندرين يقرأون صحيفة “World Journal” الصينية في الولايات المتحدة ، وتباع كلتا الللهجتين عادة في المتاجر والمطاعم الصينية المحلية.

اللغات العامية أو الأحرف الصوتية
كما طور المتحدثون الكانتونية لغة عامية أو حروف صوتية غير رسمية ، يتم استخدام هذه اللهجات بالإضافة إلى اللهجة الصينية التقليدية في بيئة غير رسمية ، مثل الكوميديا ​​أو أقسام الترفيه في الصحف أو المجلات ، يتم استخدام الأحرف غير الرسمية لإلقاء لهجة الكانتونية ، في كثير من الأحيان ، لا يمكنك العثور على هذه الأحرف في القاموس ، يتعين على الأشخاص من الصين أو تايوان أو دول أخرى أن يتعلموا التعرف على هذه اللهجة قبل أن يتمكنوا من قراءة جميع أقسام الصحف التي تتخذ من هونغ كونغ مقراً لها.

لهجة Pin-yin الشكل الإنجليزي للصينية
في محاولة لجعل اللغة الصينية أكثر فهمًا للعالم الغربي ، طورت الصين نظام “بينيين” يستخدم نظام بينيين الأبجدية الغربية والإملاء في نطق الكلمات الصينية ، تمت ترجمة اللغات الصينية إلى نظام بينيين منذ عام 1892 (باستثناء الأسماء الشخصية وأسماء المواقع) ، في عام 1977 قدم المسؤولون الصينيون طلبًا رسميًا إلى الأمم المتحدة (UN) لاستخدام نظام بينيين لتسمية المواقع الجغرافية في الصين ، الأشخاص الذين يستخدمون بينيين هم الأشخاص الأكثر دراية بالأبجدية الغربية ويتعلمون التحدث باللغة الصينية الماندرين.[4]

أسهل طريقة لتعلم اللغة الصينية
استخدام مقاطع الفيديو الموسيقية
يعد استخدام الموسيقى أحد أفضل الطرق لتعلم لغة جديدة لأنها ممتعة ومثيرة للاهتمام ، ولكن لماذا تستخدم مقاطع الفيديو الموسيقية بدلاً من مجرد الاستماع إلى الأغاني الصينية ، لأن في بعض الأحيان يمكن أن يمنحك ما يحدث في الفيديو الموسيقي سياقًا لفهم الأغنية بشكل أفضل ، وفي بعض الأحيان يكون ذلك بمثابة نظرة رائعة على الثقافة ،لكن الفائدة الأكبر هي أنه يمكنك الحصول على معاينة للشخصيات الصينية ومتابعتها مع كلمات الأغاني.

أفضل طريقة لتعلم اللغة الصينية من مقاطع الفيديو الموسيقية هي استخدام FluentU ، تأخذ FluentU مقاطع فيديو واقعية مثل مقاطع الفيديو الموسيقية ومقاطع الأفلام والأخبار والمحادثات الملهمة ،تحولها إلى دروس مخصصة لتعلم اللغات ، يتم شرح كل كلمة في كل مقطع فيديو بعناية مع تعريف في السياق وصورة وجمل أمثلة متعددة ، يمكنك أيضًا النقر فوق كلمة لترى كيف يتم استخدامها في مقاطع الفيديو الأخرى عبر الموقع ، ستساعدك مشاهدة مقاطع الفيديو الموسيقية هذه بالفعل على التعرف على النطق.

مشاهدة البرامج الصينية مع ترجمة
بمجرد المعرفة بأساسيات اللغة الصينية ستكون مشاهدة البرامج الصينية هي الخطوة التالية، سواء أكانت مسرحية أو عروض متنوعة ، فسوف تتعرض لشخصيات ومفردات جديدة ، كما هو الحال مع الموسيقى ، اختر النوع الذي تحبه أكثر ،لا يوجد شيء أكثر إرضاءًا من التعرف على شيء جديد أثناء الاستمتاع أليه.

طريقه صنع اللدو الهندي الاصلي

اللدو الهندي من أنواع الحلويات الهندية، والتي يتم تحضيرها في الهند في كل المناسبات وخاصة في الأعراس والمناسبات الدينية، وحلوى اللدو الهندي تتميز بطعمها الرائع وبنكهتها المميزة مثل باقي أنواع الحلوى الهندية، ويوجد عدة طرق لتحضير هذه الحلوى.

طريقة عمل اللدو الهندي بالذبيب
المكونات
– عدد 2 كوب من الدقيق الأبيض.
– حوالي نصف كوب من الزبيب.

– عدد 2 كوب من دقيق الحمص.
– بيكربونات صوديوم ما يعادل ملعقة صغيرة.

– رشة من الزعفران.
– هيل مطحون.

– رشة من الملح.
– عدد 2 كوب من الماء.

– حوالي كوب من اللوز.
– زيت نباتي للقلي.

– فستق مطحون حسب الرغبة.
– مغلف من البيكينج باودر.

مقادير القطر
– عدد كوب ونصف من الماء.
– عدد 2 كوب ونصف من السكر.
– عصير نصف ليمونة.

طريقة تحضير القطر
نقوم بوضع الماء والسكر في وعاء على النار ونقلبهم معا حتى يذوب السكر، ثم نتركه على النار حتى الغليان ثم نعصر عليه نصف ليمونة ونرفعه عن النار ونتركه حتى يبرد تماما.

طريقة التحضير
– نحضر وعاء عميق ونظيف ونضع فيه كوبان من الدقيق الأبيض وكوبان من دقيق الحمص ونصف ملعقة صغيرة من الزعفران وملعقة صغيرة من الهيل ونصف ملعقة صغيرة من الملح، ونقلبهم معا حتى تمتزج المكونات معا.

– نقوم بإضافة ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم للخليط، وملعقتان من البيكينج باودر، ونقلبهم جيدا مع باقي المكونات.

– نضيف للخليط السابق الماء بالتدريج مع التقليب ، فعند إضافة الكوب الأول من الماء سوف يتشكل لدينا عجينة طرية، وعند إضافة الكوب الثاني سوف تصبح العجينة سائلة.

– بعد عجن المكونات معا جيدا وإنتهاء كمية الماء، نقوم بتغطية العجينة وتركها جانبا حتى تتخمر لمدة ساعة على الأقل.

– نحضر مقلاة غير قابلة للإلتصاق ونضع فيها كمية وفيرة من الزيت النباتي ونتركه على النار حتى يسخن، ثم نضع العجينة في كيس الحلواني ونبدأ في تشكيلها على شكل كرات في الزيت الساخن.

– ونقلب الكرات في الزيت حتى يصبح لونها ذهبي، ثم نرفعها عن النار.
– نقوم بقلي اللوز في الزين حتى يصبح لونه ذهبي.

– نحضر القطر ونضع فيه كرات اللدو والزبيب واللوز المقلي، ثم نبدأ في تشكيل كرات اللدو من الثلاث مكونات ومحاولة ضغطها جيدا حتى تصبح كروية الشكل.

– ثم يمكن تقديم حلوى اللدو اللذيذة بعد تزيينها بالفستق المطحون حسب الرغبة.

طريقة أخرى لعمل اللدو الهندي
المكونات
– كوب من اللبن البودرة.
– ملعقتان صغيرتان من البيكينج باودر.

– زيت نباتي للقلي.
– ملعقة كبيرة من الزيت النباتي لعجينة اللدو.

– ملعقة كبيرة من الدقيق الأبيض.
– ثلث كوب من الماء.

– قطر مضاف له القليل من الهيل.

طريقة التحضير
– في وعاء عميق نخلط كلا من الدقيق واللبن البودرة والبيكينج باودر ونقلب كافة المكونات معا جيدا.
– نضيف للخليط السابق ملعقة كبيرة من الزيت النباتي ونبدأ في إضافة الماء بالتدريج مع التقليب.

– بعد عجن العجينة جيدا وبعد أن تصبح متجانسة نحضر مقلاة ونضعها على النار ونضع فيها كمية وفيرة من الزيت ونتركها حتى يسخن الزيت.

– نبدأ في تشكيل حلوى اللدو على شكل كرات ونبدأ في قليها في الزيت حتى يصبح لونها ذهبي.
– نرفعها عن الزيت ونضعها في قطر الهيل البارد، ونتركها فيه لمدة ربع ساعة حتى تتشرب القطر.
– نرفعها من القطر ونقوم بوضعها في طبق التقديم.

طريقة عمل حلوى اللدو بدقيق السميد
المكونات
– عدد 2 ملعقة من الدقيق الأبيض.
– عدد 2 ملعقة من دقيق السميد.

– عدد 2 ملعقة من زيت عباد الشمس أو أي زيت نباتي.
– كوب من اللبن البودرة.

– بيكينج باودر.
– لبن سائل.

طريقة التحضير
– في وعاء عميق نضع كلا من دقيق السميد والدقيق الأبيض وملعقة صغيرة من البيكينج باودر واللبن البودرة، ونقلب كافة المكونات معا حتى تتجانس.

– نضيف للخليط السابق ملعقتين من الزيت النباتي، ثم نبدأ في إضافة الحليب السائل للخليط مع العجن حتى يتكون لدينا عجينة لينة سهلة التشكيل.

– نبدأ في تشكيل العجينة على شكل كرات مع الضغط عليها.
– في مقلاة عميقة وبها كمية وفيرة من الزيت النباتي نبدأ في قلي اللدو حتى يصبح لونها ذهبي.

– نقوم بتصفية الحلوى من الزيت ونضعه في وعاء التقديم.
– نصب عليه القطر في وعاء التقديم ونتركه حتى يشرب كمية القطر بالكامل.

– من الممكن أن نرش على اللدو الفستق المطحون للتزيين حسب الرغبة.

ما هو برنامج تحليل الصور الجوية

يحتاج تفسير وتحليل الصور الجوية والفضائية إلى مفسر صور جوية يستطيع إتمام عملية التفسير البصري للصور بكفاءة ودقة، ولذا يشترط أن يكون لديه خلفية علمية جيدة عن تقنيات التصوير الجوي، كما يجب أن يكون لديه خلفية علمية بأسس علوم الأرض، مثل الزراعة، التربة، الجيولوجيا، ويجيد استخدام الأجھزة التي تساعده في عملية التفسير مثل الاستريسكوب، إضافة إلى ضرورة المعرفة بطبيعة المنطقة التي تم تصويرها، وذلك من خلال الخرائط الطبوغرافية والجيولوجية لھذه المنطقة، وتوجد عدة عناصر أخرى لتفسير الصور الجوية، مثل حجم وشكل الظاهرة، اللون ودرجته، الظلال، النمط والنسيج، الموقع.

التفسير البصري للصور الجوية
ظل التفسير البصري للصور الجوية يتم من خلال البيانات التي تتيحها الصور الجوية، كوسيلة وحيدة لتحليل وتفسير البيانات، معتمدا في تفسيره على عدة مقارنات بين مجموعة من العناصر المختلفة، واستنادا إلى نتائج المقارنات يتم تحديد الظواهر التي تحتويها الصورة، وقد يكون المنتج النهائي للتفسير هو رسم الخرائط .

وتتوقف نتيجة التفسير البصري على خبرة المحلل، ومعرفته بالمنطقة وتاريخ الظواهر الموجودة في الصورة وقدرته على تمييزها.

ويحتاج التحليل البصري لعمل المقارنات إلى وقت طويل، ويكون المنتج النهائي هو مجرد خريطة موضوعية وصفية بسيطة.

التفسير الرقمي للصور الجوية
1 – ساعد التقدم المذهل في مجال الحواسيب إلى إحداث نقلة نوعية في مجال التحليل الرقمي لصور الاستشعار عن بعد، حيث يعتمد هذا التحليل الرقمي على استخدام برامج حاسوبية تطبق خوارزميات رياضية وإحصائية ومنطقية على الصور، وقد تستعين ببعض البيانات الخارجية.

2- وتستخرج المعلومات من الصور، وتكون المنتجات النهائية للتحليل الرقمي متعددة الأشكال ما بين خرائط موضوعية وخرائط أدلة.

3- ويعتمد التحليل الرقمي على العلاقات الرياضية والإحصائية والمنطقية الكامنة في الصور، والتي تعكس بدورها توزيع الظاهرات وعلاقتها المتبادلة في المنطقة التي تغطيها الصور، وهو ما يغني عن ضرورة معرفة محلل الصورة التفصيلية بالمنطقة.

4- ويمتاز التحليل الرقمي بعدم تأثره بالخبرة الشخصية للمحلل، كما أن التحليل الرقمي يتم بسرعة كبيرة ودقيقة ويعطي نتائج موضوعية.

أساسيات التحليل الرقمي
1 ـ يعتمد التحليل الرقمي على الخوارزميات وهو مصطلح ينتمي إلى الحوسبة ويصف سلسلة من الخطوات الرياضية أو الإحصائية أو المنطقية تهدف إلى أداء مهمة محددة.

2ـ تحول الخوارزميات إلى برامج يستخدمها الحاسوب لحل المشكلة أو أداء الوظيفة التي صممت من أجل حلها.

3ـ كل برامج التحليل الرقمي عبارة عن حزم من البرامج، يمثل كل برنامج منها خوارزمية ضمن خوارزميات التحليل الرقمي للصور .

4ـ للاستفادة من الخوارزميات يجب معرفة الخوارزميات المستخدمة في التحليل الرقمي للصور، ومخرجاتها ونقاط القوة والضعف بها، لأن دون هذه المعرفة لا يمكن تحليل الرقمي لصور الاستشعار عن بعد.

5ـ تنقسم الخوارزميات إلى فئات بحيث تضم كل فئة مجموعة خوارزميات تتفق في الهدف العام، من هذه الفئات

1 ـ خوارزميات إعداد البيانات، وتعمل على تصحيح التشوهات الهندسية، وترميم الصور، والتصحيح الراديومتري، وإزالة الضوضاء البصرية.

2ـ خوارزميات تحسين الصورة، وتعمل على تحسين الصورة وزيادة وضوح الظواهر بها.

3ـ خوارزميات تصنيف الصورة، وتستخدم لإنتاج خرائط موضوعية لتبيين الظاهرات المختلفة التي تحتويها الصورة.

الصورة الرقمية
يتم تطبيق الخوارزميات على الصورة الرقمية، ويحفظ الناتج على شكل صورة رقمية، ويعتبر فهم الصورة الرقمية مدخل رئيسي لدراسة خوارزميات التحليل الرقمي، ومن أهم المفاهيم التقنية المتعلقة بالصورة الرقمية

1 ـ بنية الصورة الرقمية، وهي ما تقوم به الكاميرا الرقمية العادية من تقسيم لإطار الصورة إلى مربعات صغيرة يسمى الواحد منها عنصر الصورة أو خلية، وتختزن درجة اللون في الخلية المقابلة لها في إطار الصورة

2ـ الصور التي تبين الإشعاع الصادر عن الظاهرة الأرضية، والتي تتألف منها الصورة الرقمية لبيانات الاستشعار عن بعد تسمى النطاقات.

3ـ الخلية هي وحدة البناء الأساسية للصور الرقمية للاستشعار عن بعد.

4ـ تخزن الخلية في ذاكرة الحاسوب كرقم صحيح ، وهي نظريا مجرد نقطة، وواقعيا مساحة مربعة من الأرض ينبعث منها إشعاع كهرومغناطيسي يسجله المجس عند طول معين.

5ـ تتأثر الخلايا بحجمها، وتجانس الصورة أي مقدار ما تحتويه الصورة من فئات الغطاء الأرضي، وانتظام المساحة.

6ـ كل خلية في صورة القمر الصناعي لها قيمة عددية تمثل كمية الطاقة الكهرومغناطيسية من منطقة محددة من الطيف الكهرومغناطيسي.

7ـ يتوقف حجم صور الاستشعار عن بعد على ثلاث عوامل هي المساحة التي تغطيها الصورة مقدرة بالخلية، وعدد النطاقات التي تتكون منها الصورة، الدقة الراديومترية (q) للصورة.

برنامج التحول الاسقاطي المتقدم لتحليل الصور الجوية
يستخدم هذا البرنامج حسابات مصفوفة معقدة لإزالة التشوهات من الصور الجوية المائلة وخلق صور عالية الدقة.

تم تصميم هذا البرنامج لإزالة التشوهات التي تزحف إلى الصور الجوية المائلة وتحويلها إلى صور عالية الدقة، إذ تحتوي الصور الجوية المائلة على تشويه هندسي عالي وتحتاج الى تصحيح كامل حتى يمكن استخدامها بفعالية في وضع التصور والتحليل.

خصائص برنامج التحول الاسقاطي المتقدم
1 ـ يستخدم كأداة لتحديد مسار الرحلة استنادا إلى معلومات الصورة المائلة.

2ـ دعم ما يقرب من 16 بت من الصور المائلة.

3ـ يعد أداة محسنة لدعم مجموعات البيانات كبيرة الحجم.

4ـ يتميز بتوفر إمكانية قلب وتدوير الصورة بشكل تفاعلي.

5ـ له واجهة سهلة لجمع نقاط التحكم الأرضي مع جميع الإمكانيات.

6ـ يمكنه إعادة توزيع البكسيل لتصحيح معاملات الكاميرا بحسب التدرج.

مزايا برنامج التحول الاسقاطي
1 ـ يحسن سير العمل لإنشاء صور دقيقة وذات مرجعية جغرافية كمخرجات في شكل ملفات GeoTiff.

2ـ يسهل استخراج المعلومات من الصور المائلة.

3ـ يمكن من خلاله الاستفادة من الصور الجوية المائلة التي تم الحصول عليها من مسارات الطيران عبر الحدود

مقولات عن الجنة للواتس و الفيس بوك

عن الجنة قيل أفضل الكلام وأحسن العبارات، فالجنة هي مطلب وغاية لكل مؤمن وموحد بالله، فيعبد الله حسن عبادته حتى ينال رضاه والجنة، وعن الجنة يوجد الكثير من العبارات التي من الممكن إستخدامها للفيس بوك وللواتس أب.

عبارات عن الجنة للواتس والفيس بوك
– أتعرف ما هى طوبي.. انها شجرة فى الجنة من ذهب..منها ثياب اهل الجنة ظلها 100 عام للجواد السريع لمن؟؟؟ لمن اكثر الاستغفار أسال الله أن نسير تحتها جميعا.

– أعلى مقام في الفردوس الأعلى هو مقام الوسيلة وهو مقام سيدنا رسول الله صلى الله عليه وسلم ومن سأل الله له الوسيلة حلّت له شفاعته صلى الله عليه وسلم يوم القيامة.

– الجنّةُ بالنسبةِ لي ليستْ مُجرّد حَقيقة قادَمة فقَط .. إنّها المواعيدُ التي تم تأجيلها رٌغماً عنّي، وَ الأماكِنُ التّي لا تستطيع الأرض منحي إياهَا، إنّها الحبُ الذي بَخلت بهِ الدنيا، وَ الفرحُ الذي لا تَتسعُ لهُ الأرضْ، إنها الوجوهُ التي أشتاق لها، وَالوجوهُ التي حُرمت مِنها.

– الجنة درجات أعلاها الفردوس الأعلى وهو تحت عرش الرحمن جل وعلا ومنه تخرج أنهار الجنة الأربعة الرئيسية (نهر اللبن، نهر العسل، نهر الخمر، نهر الماء).

– اللهم إنى أحببت هذه الرفيقة حبا تجهله هى وتعلمه أنت اللهم فلا ترينى فيها بأسا وأسعد قلبها…… اللهم إنها سكنت قلبي فلا تحرمها سكنى جنتك اللهم ولا تحرمني الاجابة.

اجمل اقوال للفيس والواتس
– المولودون في الجنة وإذا اشتهى أحد من أهل الجنة الولد أعطاه الله برحمته كما يشاء وهذه رحمة لمن حرم الإنجاب في الدنيا ولمن لم يحرمها أيضاً إذا شاء، لهم ما يشاءون عند ربهم ذلك جزاء المحسنين، قال صلى الله علية وسلم (إذا اشتهى المؤمن الولد في الجنة كان حمله، ووضعه، وسنه، أي نموه إلى السن الذي يرغبه المؤمن، في ساعة كما يشتهى.

– ربي إن الجنة أمنية غاليه منذ الصغر تسكن في مخيلتي أشتهي السير في أفنيتها، وتنفس أكسجينها النقي وسماع تغريد أطيارهـا الجميله والإرتواء من أحواضها الفضيه ورؤيتك يا آلله، ربي أرزقني تلك الأمنية أنا ومن يسكن في كوني ويطلب رضاك.

– عين مزاجها الكافور وهي شراب الأبرار، جميعها أشربة لا تسكر ولا تصدع ولا تذهب العقل بل تملأ شاربيها سروراً ونشوة لا يعرفها أهل الدنيا، يطوف عليهم بها ولدان مخلدون كأنهم لؤلؤا منثورا بكؤوس من ذهب وقوارير من فضه.

– في الجنة غرف (قصور) من الجواهر الشفافة يرى ظاهرها من باطنها وهي لمن أطاب الكلام وأطعم الطعام وبات قائماً والناس نيام، ثم باقي أهل الدرجات وهي مئة درجة وأدناهم منزلة من كان له ملك مثل عشرة أمثال أغنى ملوك الدنيا.

– في الجَنة لنّ نبكِي، وفِي الجنة لنّ نحزنّ ، وفي الجَنة لنّ نغـآر ، وفِي الجنّة لآ حِقد وفِي الجنّة لآ شوُق وفِي الجنِة لآ انتِظآر، وفيّ الجَنة ما لآ عَينٌ رأتّ ولآ أذنٌ سَمعِت ولآ خطرَ علىْ قلبِ بشر.

– كٌل اشيَاؤنآ تَافههْ، كلٌ هذِه الأبْوابٌ الصَدئهْ، كلٌ هذاَ الحٌبْ النيّء، كلٌ هذهِ الأحلاَمٌ المؤجّلهْ والاقْدارٌ المٌعلقَهْ، كٌل هذَا المَطرٌ ألمٌغرْق، كٌل هَذه الحيَاةٌ مٌسْتعملَة ! وليتٌنآ نٌدركْ أكْثَر … أنْ الجَنةً هي وَحدٌها وطنٌ الأشيّاءْ الحَقيقيةْ.

– نحن لسنآ آلسكّآن آلآصليين لِ هذآ آلكوكب آلآرض بل نحن ننتمي إلى آلجنة، حيث كان ابونـا يسكن في آلبداية، لكننا نزلنا هنا مؤقتاً لكي نؤدي إختباراً قصيراً ثم نرجع بسرعه، فحاول آن تعمل ما بوسعك للحآق بقافلة الصالحين التي ستعود إلي وطننا الجميل الواسع، ولا تضيع وقتك.

– نهر بارق وهو نهر على باب الجنة يجلس عنده الشهداء فيأتيهم رزقهم من الجنة بكرة وعشيا.

أجمل ما قيل عن الجنة
– الحور العين وهن خلق مخلوقات لأهل الجنة وصفهن الله تبارك وتعالى في كتابه العزيز بأنهن (كأنهن الياقوت والمرجان) سورة الرحمن – 58 (وحور عين كأمثال اللؤلؤ المكنون) سورة الواقعة – 22.

– طعام أهل الجنة من اللحم والطير والفواكه وكل ما اشتهت أنفسهم (لهم ما يشاءون فيها ولدينا مزيد) ق-35.
– عين تسنيم وهي أشرف شراب أهل الجنة وهو من الرحيق المختوم ويشربه المقربون صرفاً ويمزج بالمسك لأهل اليمين.

– عين سلسبيل وهي شراب أهل اليمين ويمزج لهم بالزنجبيل.
– ناَمُوا وَأنتم تخطّطَون لأعمال تدخلكِم الجَنة.. حَتى إذا حَال بَينكُم وَبين عَملهَا ظُروفاً هِي أقوى مِنكُم يَكون قَدْ كَتب لَكُم أجر نيتكم وفزتم بذلكّ فوزاً عَظيماً.

– في الجَنة لنّ نبكِي، وفِي الجنة لنّ نحزن، وفي الجَنة لن نغار، وفِي الجنة لا حِقد وفِي الجنّة لا شوق وفِي الجنِة لا انتِظار، وفي الجَنّة ما لا عَين رأت ولا أذنٌ سَمعِت ولا خطرَ علىْ قلبِ بشر.
– نهر بارق وهو نهر على باب الجنة يجلس عنده الشهداء فيأتيهم رزقهم من الجنة بكرة وعشيا.

الفرق بين خيوط الخياطة وخيوط التطريز

هناك العديد من الخيوط التي يتم استعمالها في الخياطة و التطريز ، و قد يكون التفريق بينهما من الأمور الشاقة على بعض الناس ، و لهذا سنقدم طرق لتميز كلا منهما عن الآخر .

نبذة عن الخيوط

– الخيوط الطويلة ، تكون في الغالب حبلا رقيقة من القطن و النايلون ، أو غيرها من الألياف المستخدمة في الخياطة ، و خيوط التطريز و خيوط الخياطة هي نوعان من الخيوط التي تستخدم للخياطة ، و يكمن الفرق الرئيسي بين خيوط التطريز و خيط الخياطة هو نسيجها نفسه ، حيث إن خيط التطريز هو نوع خاص من الخيط المستخدم في أعمال التطريز و له لمعان خاص بينما معظم خيوط الخياطة لا تحتوي على لمعان .

معلومات عن خيط التطريز 

– خيط التطريز هو نوع خاص من الخيط المستخدم في التطريز ، و عادة ما يكون خيط عالي اللمعان ، و هذا المعان العالي يرجع إلى تطور أكثر مرونة ، و يجب أن تكون هذه السلاسل أقوى إلى حد ما لأنها تحتاج إلى الخروج من النسيج عدة مرات ، و يتم استخدام خيوط مصنوعة من الحرير الصناعي و القطن و البوليستر و الحرير و غيرها للتطريز ، و المواضيع المستخدمة للتطريز آلة مصنوعة من الحرير الصناعي و البوليستر .

– كما أن خيوط التطريز عادة ما تكون مصنوعة من خيوط ناعمة ذات طبقتين تحتوي على لمعان أعلى ، و تتراوح أحجام الخيوط من 30 إلى 60 ؛ يتم ترقيم خيوط التطريز بشكل مختلف عن غيرها من المواضيع ، و على سبيل المثال ، مؤشر ترابط التطريز من حجم 40 أدق من مؤشر ترابط آخر ، و عادة ما يفضل خيوط البوليستر ثلاثي الطبقات على خيوط الرايون التي هي أضعف و ليس colorfast ، إلا إن وزن 40 من الخيط التطريز هو أرق من وزن 40 من خيوط الخياطة .

 

معلومات عن خيط الخياطة

– هو خيط عبارة عن خيوط رفيعة طويلة من الخيوط المستخدمة في الخياطة ، و هناك أنواع مختلفة من الخيوط مصنوعة من مجموعة متنوعة من المواد و تستخدم لتطبيقات مختلفة ، و في مجال صناعة الغزل و النسيج ، يشير مصطلح خيط الخياطة على وجه التحديد إلى نوع خاص من الخيوط التي تم تصميمها وت صنيعها لتمريرها من خلال ماكينة الخياطة بسرعة .

– و هو قوي و دائم ، و هذا يساعد على أن تكون طبقاتك قوية كي تأخذ المزيد من البلى ، و له أوزان مختلفة ، و كلما زاد رقم الوزن ، كلما كان خيط متينًا ، و يعتبر الوزن 50 مناسبًا لخياطة المواد ذات الوزن المتوسط مثل القطع الأخف من القطن و الألياف الصناعية و المتماسكة ، و الوزن 40 يعمل بشكل أفضل للأقمشة الثقيلة مثل الدنيم ، و القطن الثقيل ، أو مواد التنجيد .

 

– و تستخدم أنواع مختلفة من المواضيع لأنواع مختلفة من الخياطة ، و في ما يلي بعض الاستخدامات العامة للخيوط :

1- يتم استخدامه في إصلاح الممزقات و الثقوب في الملابس و الأقمشة الأخرى ، و صنع نمط مثل اللباس ، و القميص ، إلخ.

2- التطريز ، و يشتمل على العديد من تقنيات الخياطة الممكنة مثل الإبرة ، و الغرز المتقاطع ، و الصلب ، و الأسود ، و البياض ، و أعمال الظل ، و تطريز الشريط ، إلخ ، و قد تختلف خيوط الغزل أيضًا حسب نوع التطريز .

– كما ذكر أعلاه ، يتم صنع خيوط الخياطة من مجموعة متنوعة من المواد ، و فيما يلي بعض الأنواع الرئيسية من تلك الخيوط : خيوط القطن ، و خيوط رايون ، و خيوط البوليستر ، و خيوط الحرير ، و خيوط معدنية ، و خيوط من الصوف .

الفرق بين خيط التطريز و خيط الخياطة

الفرق من حيث الغرض

1- خيط التطريز : يستخدم خيط التطريز لأنواع مختلفة من التطريز .
2- خيط الخياطة : خيوط الخياطة يستخدم للخياطة .

الفرق بين آلة التطريز و آلة الخياطة

1- خيط التطريز : و تستخدم أساسًا رايون و خيوط البوليستر لخيط التطريز .
2- خيوط الخياطة : يمكن استخدام أي نوع من المواضيع للخياطة .

الفرق من حيث اللمعان

1- التطريز : خيوط التطريز لها لمعان خاص بها و يميزها عن غيرها .
2- الخياطة : بعض خيوط الخياطة لا تملك لمعان .

استخدام الخيط العادي في آلة التطريز

– في بعض الأحيان قد لا يكون لديك اللون المناسب من خيط التطريز لاستخدامه في التصميم الخاص بك ، ولكن لديك اللون المناسب في خيوط الخياطة العادية ، أو قد ترغب فقط في استخدام خيط الخياطة الخاص بك قبل الاستثمار في خيوط التطريز ، هناك العديد من الأشياء في الاعتبار ، مثل :

أولا : استخدام خيوط الخياطة العادية في آلة التطريز الخاصة بك قد لا تؤذي الجهاز ، و لكن كل آلة تميل إلى أن يكون لها خيطها المفضل .

ثانياً : إذا كنت تستخدم ماكينة تطريز رقمية ، فقد يكون تصميمك مصممًا على الأرجح لخيط وزن 50 خيطًا ، و خيط الخياطة عادة ما يكون أثقل في الوزن 40 ، هذا يعني أن تصميمك سيصبح أكثر كثافة .

ثالثًا : استخدم إبرة ذات عين أكبر ، حيث ستكون عين إبرة التطريز صغيرة لأن خيط التطريز أدق من خيوط الخياطة ، و حاول استخدام إبرة غرزة أعلى .

رابعا : قد يسبب خيط الخياطة العادية المزيد من الزغب و الوبر ، و لذلك تأكد من تنظيف منطقة البكر بشكل متكرر .

طريقة ثقب أذن البنات للاقراط

القرط جزء مهم من مكملات الأنوثة لكل امرأة ، وهو أول ما يميز بين الطفلة الأنثى والطفل الذكر في المراحل الأولى من الولادة ، لكن الأمر لا يخلو أبداً من الألم والمعاناة ، فالثقب فهو جرح يحدثه الإنسان بكامل إرادته لطفلة صغيرة، قد يبدو الأمر بسيط إلا أنه يحتاج لعناية واهتمام ، و يحتاج أن يتم تنظيفه و متابعته بواسطة شخص مختص لضمان الأمان والسلامة لطفلتك.

السن المناسب لثفب الأذن
هو قرار شخصي فلم يتفق أحد على سن مناسب للقيام بعملة ثقب الأذن ، فالبعض يرى أن هناك لكثير من المخاطر المحتملة لثقب أذني الطفلة في سن مبكر، فثقب الجلد يتيح الفرصة للعدوى، ولأن الأطفال في الأشهر الأولى لا تزال مناعتهم ضعيفة، لذلك يفضل الإنتظار حتى يكون عمر طفلتك 6 أشهر على الأقل لثقب أذنيها ، بينما يرى البعض أن أفضل موعد لثقب الأذن بعد الولادة مثل عملية ختان الذكور حتى لا تشعر الصغيرة بالألم .

كيفية تحضير طفلتك لعملية ثقب الأذنين
يجب قبل القيام بعملية ثقب الأذن الإطمئنان على صحة الصغيرة ، وألا تكون مصابة بأي مرض أو عرض مرضي، حتى لا تتضاعف و تسوء حالتها مع عملية الثقب .

اختيار الحلق
يجب أن تختاري أقراط الأذنين الصغيرة من الذهب ،فإن المعادن الأخرى قد تسبب الإلتهاب وتحدث تهيج في البشرة، خاصة إذا كانت تحتوي على معدن النيكل، ويفضل استخدام الأقراط الطبية المصنوعة من الفولاذ وهي تقاوم الصدأ ولا تحتوي على النيكل، كما يجب عليك الإهتمام في اختيار قرط صغير خفيف الوزن كي تتحمله أذن صغيرتك .

الطرق الصحيحة لثقب أذن البنات
على الرغم أن العملية تبدوا سهلة إلا أنه قد يتسبب فى حدوث العدوى والتلوث للطفلة أو حتى للكبار الذين يجرونه، لذا لابد أن يجرى هذا الأمرعلي يد مختص، كما يجب الحفاظ على الأذن نظيفة بعد الخرم وستعرف في السطور التالية الخطوات الصحيحة لثقب الأذن .

– يجب أن تتم هذه العملية على يد طبيب في مستشفي أو عيادة عن طريق الأجهزة المتخصصة في ثق الأذن وليس يدويا.
-التأكد من تعقيم الجهاز المستخدم وتنظيف وتعقيم أذن الصغيرة .

– تتم عملة التخريم في العادة بدون مسكن ، ولكن لا تترددي في سؤال الطبيب إذ كان من الأفضل وضع نوع من أنواع المخدرات الموضعية الآمنه للأطفال .

– لا تسمحي لمن يقوم بعملية التخريم بوضع علامة على أذن طفلتك بقلم لأن هذا يعرض الجرح للإلتهابان بسبب الحبر الموجود في القلم.

– يتم الثقب في منتصف شحم الأذن لتجنب العصب والغضروف ويستطيع المختص تحديده بسهولة .

– لا تجعلي الطبيب ينتقل إلى الأذن الثانية أثناء بكاء الطفلة وانتظري حتى تهدأ ، حتى يتمكن من تحديد الموضع المناسب للتخريم في شحمة الأذن.

– قد يسبب الذهب حساسية لبعض الصغار لذا يفضل استخدام الأقراط الطبية في بداية الأمر تجنباُ لأي مضاعفات و التهابات.
– الحرص على تعقيم القرط قبل وضعه في أذني طفلتك واحرصي على عدم خلعه إلا بعد مرور شهر على الأقل .

النصائح التي يجب اتباعها بعد عملية التخريم
– احرصي على غسل يديك جيدا قبل لمس الأذن ، وتنظيف الأذن يوميا بقطنة مبللة بالكحول .
– حركي الأقراط بلطف كل بضعة أيام حتى يتحرك جلد الثقب ، وحتى لا تجمع الأوساخ حول الأذن المثقوبة.
-لا تستعجلي في نزع الأقراط أثناء مرحلة الشفاء لأن موضع الثقب قد ينغلق مرة أخرى .
– انتبهي أثناء حمل الطفلة من عدم الإحتكاك بالجرح ، واحرصي على ارتدائها ملابس سهلة الخلع .
– راقبي علامات ومؤشرات الإلتهاب كالإنتفاخ والإحمرار وارتفاع الحرارة، وأي طفح جلدي. في حال شككت بوجود التهاب، اذهبي إلى الطبيب مباشرة.

– وهناك أنشطة يجب أن تتجنبيها بعد ثقب الأذن، فيفضل عدم تعرض الصغيرة لماء البحر أو البيسين حتي لا يتلوث الجرح لمدة أسبوعين على الأقل .

تحديد موقعي على برنامج I go

انضم إلى الملايين من المسافرين حول العالم واتبع الرحلات المهمة ، باستخدام أقل من نصف مساحة التخزين التي تشغلها العديد من تطبيقات الملاحة الأخرى ، يعدiGO Navigation تطبيق أي قو تطبيقًا غير متصل بالإنترنت ويرشدك في رحلاتك حول العالم .

يحتوي هذا التطبيق على الميزات التي تساعدك أكثر من غيرها ، وصنع هذا التطبيق خصيصا لمحبي السفر حول العالم ، لأن صانعيه يعتقدوا أن السفر يجب أن يكون التواصل فيه بين ذوي الخبرة والمسافر والعالم ، وليس المسافر وهاتفه.

ماهو تطبيق أي قو
iGO Navigation عبارة عن تطبيق ملاحة داخل السيارة غير متصل ، ويأتي مزودًا بمجموعة من الخرائط الاختيارية لأكثر من 100 بلد متاح في التطبيق ، يمكنك تحديد البلدان التي تريد تنزيلها عند حاجتك إليها ، بحيث يمكنك حفظ سعة التخزين لأشياء أكثر أهمية مثل الصور ومقاطع الفيديو والموسيقى .

تطبيق iGO Navigation مخصص لأولئك الذين يؤمنون بالاكتشاف ومتعة السفر ، ولكنهم يريدون دليلاً مفيدًا لدفعهم في الاتجاه الصحيح ، سواء كنت تسافر في بلدتك أو بلد جديد أو عبر قارة ، أصبح الآن تطبيق أي قو يحتوي على الخدمات الكاملة الحائزة على الجوائز ، فهو يحتوي على شاشة مرئية محسّنة ، وطلبات مخفضة لمساحة التخزين ، وخصائص متقدمة دون اتصال بالإنترنت ، مما يجعله أفضل مساعد لمساعدتك في تجربة السفر حول العالم من حولك .

طريقه تحديد موقعي على برنامج اي قو
لا يحتوي iGO Navigation على أي خرائط عند التنزيل الأول ، للحصول عليها تحتاج إلى استخدام ميزة الشراء داخل التطبيق ، انتقل إلى المتجر داخل التطبيق ، وحدد حزمة التنقل في المنطقة التي تريد تنزيلها ، وبمجرد تنزيل حزمة التنقل ، يمكنك شراء المزيد من المحتوى إلى تطبيقك .

وهذا فيديو حول ما يجب فعله عند فتح تطبيق التنقل السريع أولا : كيفية إعداد التفضيلات ، وتنزيل المنطقة (المناطق) المطلوبة ، تنزيل باقي الميزات الأخرى :

ما عليك سوى الاتصال بالإنترنت عند تنزيل خريطة أو ميزة ، أو عندما تريد استخدام خدمة عبر الإنترنت ، مثل معلومات حركة المرور في الوقت الفعلي ، نظرًا لأن التطبيق يستخدم إشارات نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) ، والتي تتوفر مجانًا وبدون أي تكلفة ، ويمكنك استخدام ميزة التنقل عبر الإنترنت أينما ومتى شئت بعد تنزيل حزمة التنقل والمحتويات المرغوبة.

عند عدم قدرة الجهاز على تحميل الخرائط
تأكد من تمكين هاتفك أو جهازك اللوحي لتلقي إشارات أو متصل بجهاز استقبال من هذا القبيل ، لا يأتي كل طراز مع جهاز استقبال GPS مدمج ، فإذا كان لديك جهاز استقبال مدمج ، فتأكد من تشغيله ، للتحقق من ذلك يرجى الانتقال إلى الإعدادات / الموقع.

إذا كان استقبال GPS لا يزال ضعيفًا ، فيرجى محاولة استخدام جهازك في الخارج ، حيث لا يتم حظر إشارات الأقمار الصناعية ، إذا كنت تستخدم جهاز التنقل في iGO في سيارة ، فضع هاتفك أو جهازك اللوحي بالقرب من الزجاج الأمامي أو تحته مباشرةً ، قد يكون لمرشح الأشعة فوق البنفسجية من الزجاج الأمامي المتطور للتكنولوجيا تأثير سلبي على استقبال GPS ، إذا كنت لا تزال غير قادر على الكشف عن أي إشارات GPS ، يرجى الاتصال بالشركة المصنعة للجهاز الخاص بك.

هل تتوافر معلومات مباشرة حول حركة المرور
نعم ، إذا كنت قد اشتريت حزمة معلومات حركة المرور المباشرة للحصول على معلومات حركة المرور في الوقت الفعلي ، فستوفر لك هذه الحزمة المعلومات المباشرة إذا كان لديك اتصال نشط بالإنترنت ، وإذا كنت في وضع عدم الاتصال فستوفر لك معلومات حركة المرور الإحصائية بيانات حول حركة المرور في ساعة معينة في يوم معين ، واستنادًا إلى هذه المعلومات ، يحسب التطبيق الوقت المقدر للوصول ، أو يمكنك إرشاد iGO Navigation للتوصية بطريق بديل إذا واجهت ازدحام مروري على طول رحلتك.

ماذا يقدم iGO Navigation
أكثر من 100 بلد ، بما في ذلك الولايات المتحدة وكندا والمكسيك والبرازيل والأرجنتين وألمانيا وإيطاليا وفرنسا وأستراليا وروسيا وتركيا وغيرها

نصف مساحة التخزين مقارنة بالعديد من تطبيقات الملاحة الأخرى ، مما يوفر مساحة لضروريات السفر الأكثر أهمية ، مثل الصور ومقاطع الفيديو والموسيقى

خيارات حساب الطريق سريعة ومتنوعة للعثور على أفضل طريق ممكن

يساعدك في العثور على المطاعم والمعالم والمراكز التجارية والمحلات وأكثر من ذلك

المعالم ثلاثية الأبعاد والخرائط ثلاثية الأبعاد للمدن من أجل الوضوح والتصور السهل

موثوقية غير متصل للحفاظ على المسار الصحيح حتى لو بمدينة مزدحمة

عرض التقاطع لمنع التشويش عند الدخول والخروج من الطرق الرئيسية

يحتوي نظام الملاحة أي قو على حدود السرعة الصالحة حاليًا والبيانات ذات الصلة لكل بلد .

ما هى انواع القهوة المشهورة ؟

يقال أن القهوة هي ثاني تجارة عالمية يتم تداولها بشكل كبير بعد تجارة النفط وهي المشروب الشعبي الأقدم في العالم وتصنع من بذور البن المحمصة التي تنمو في أكثر من 70 بلدا حول العالم فعندما تذهب الى المقهى فإنك تجد عشرات الأنواع المختلفة من القهوة وعادة ما يميز أنواع القهوة المختلفة هو طريقة إعدادها والخصائص المختلفة لحبوب القهوة. وأحيانا تكون الاختلافات في الطعم، والرائحة، والملمس كما هو الحال بين كوب من القهوة الفرنسية وكوب من القهوة التركية.

تاريخ القهوة من بلاد العرب إلى أقصى بلاد الغرب
القهوة انتقلت شمالًا نحو بلاد الحجاز ودخلت في تقاليد الشعوب التي عاشت هناك، ومن ثم وصلت إلى القاهرة ومن هناك انتقلت إلى اسطنبول التي كانت إمبراطورية كبرى عن طريق تجار من بلاد الشام، ومن تركيا، سافرت القهوة إلى لندن عام 1652 ومنها إلى كافة دول العالم.

يذكر ان اصل تسمية القهوة أن الكلمة كانت تشير أصلا إلى نوع من النبيذ واشتق المعجمين العرب أصلها من الفعل قها، وهو يرمز إلى “عدم الشعور بالجوع”، في إشارة إلى سمعة الشراب في سد الشهية.

أنواع القهوة المشهورة التي تقدم في الكافيهات
الاسبريسو المركز
الاسبريسو المركز هو الأساس والنوع الأكثر أهمية لكل مشروب إسبريسو ويمكت تقديمه في كافة الكافيهات حيث يتم صنعه عن طريق ألة الاسبريسو.

الاسبريسو المزدوج (دوبيو)
الاسبريسو المزدوج (الملقب ب “Doppio”) هو عبارة عن كوبين من الاسبريسو المزدوج في كوب واحد حيث يحوي جرعة مركزة من الكافيين لذلك على من هم من مرضى الكبد أو الذين لا يستطيعون تحمل مادة الكافيين عدم شربه على الاطلاق ويقدم هذا النوع في كافة الكافيهات المخصصة لتقديم انوا القهوة المختلفة.

الموكيتو المركز
يشبه ال macchiato المركز نظيره الاسبريسو ولكن مع الحليب ويقدم برغوة لطيفة تأثر كل محبي القهوة ويتكون من جرعة واحدة من الاسبريسو في كوب صغير مع قطعة من حلوى الحليب المطهو ​​على البخار ورغوة على قمة الكوب.

كوبلونغ موكيتو
يشبه النوع السابق ولكن مع طبقتين من الاسبريسو حاد المذاق.

الريستريتو
الرستريتو هي صورة من الإسبرسو يتم صنعها بنفس كمية القهوة ولكن نصف كمية الماء. والنتيجة النهائية هي مستخلص اسبرسو أكثر تركيزا وأكثر قتامة.

امريكانو
هو عبارة عن مشروب الاسبريسو لكن مخفف بالماء المغلي حيث يلجأ له محبي الاسبريسو والذين في نفس الوقت لا يستطيعوا تحمل جرعة الاسبريسو المكثفة.

كافيه لاتيه
هو مشروب إسبريسو مع الحليب المطهو ​​على البخار بالإضافة إلى الرغوة الجذابةعلى سطح القهوة.

الكابتشينو
كابتشينو مشابه ل كافيه لاتيه. ومع ذلك ، فإن الفرق الرئيسي بين latte و cappuccino هو أن الكابتشينو يحتوي على المزيد من الرغوة والشوكولاتة على قمة الكوب.

بيكولاتو لاتيه
بيكولاتو لاتيه هي كافيه لاتيه مصنوعة في كوب إسبريسو. وهذا يعني أن لها طعم الإسبريسو القوي جدا ولكن مغمور بفضل الحليب المطحون على البخار والرغوة بداخله.

الموكا
الموكا هي مزيج بين الكابتشينو والشوكولاتة ساخنة. وهي مصنوعة من خلال وضع مسحوق الشوكولاتة مع الإسبريسو ثم إضافة الحليب على البخار والرغوة.

الافوجاتو
هي حلوى قهوة البسيطة التي يتم تناولها في الصيف. وهي مكونة من كوب واحد كبير من الآيس كريم الفانيليا مع إضافة طبقة واحدة أو طبقتين من الاسبريسو.

القهوة التركية
القهوة التركية سهلة الصنع رغم وجود نبعض الأنواع تتضمن إضافات كالقرفة والقرنفل. والمكونات هي الماء والقهوة والسكر حسب المذاق. ولكن القهوة التركية تعتمد اعتمادا كليا على نوع بذور القهوة التي يتم استخدامها حيث أن تحميص البذور والإضافات التي يتم وضعها عند تحويج هذا النوع من القهوة هو ما يكسبها شهرتها.

القهوة العربية
هناك أنواع مختلفة من القهوة العربية، لكن النسخة التقليدية تتضمن الهيل أو “الحبهان”. كثافة القهوة تعتمد على الذوق بشكل عام، فالبعض يفضلها ثقيلة والبعض الآخر يفضلها خفيفة، ومحوجه أو سادة. ولتحضير القهوة التي تشتهر بها المملكة يضاف إلى المكونات الرئيسية من البن والماء والسكر ١/٤ ملعقة من الزعفران. أما القهوة المشهورة بدولة الإمارات هي القهوة الخضراء التي لم يتم تحميصها ولها مذاق محبب لأبناء الإمارات ومحبي القهوة من كافة البلاد العربية والأعجمية.

فوائد وأضرار القهوة
الاضرار
هناك عدد من الأضرار للقهوة تتمثل في زيادة معدلات القلق، و العصبية بجانب زيادة إدرار البول، ومع مرور الوقت من المحتمل أن يزداد إدمان الكافيين الموجود في القهوة، بجانب تسببها في عدد من الأضرار كزيادة ضغط الدم .
ويوضح أنه وما لا يعلمه الكثيرون عن القهوة أنها لا تزيد نسبة التركيز بالجسم في الصباح كما يظن البعض، كما أن تناول فنجان منها يزيد من الشعور الاكتئاب في حال عدم الانتظام في تناولها.
الفوائد
أنها تساعد على تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان خاصة في منطقة الرأس والعنق.
تقلل من الإصابة بأورام المخ.
لها فاعلية كبيرة في الحد من الشلل الرعاش.
القضاء على مرض السكرى وسرطان الكبد.
تخفض خطر الإصابة بالسكرى من النوع الثاني
تقلل مخاطر جلطة الدماغ، لذا لابد من الحرص عند تناول القهوة أن تكون معدلات تناولها مقبولة حتى لا نضر الجسم.

فوائد قشر القهوه

تعد القهوة من المشروبات المفضلة لدى ملايين من البشر يتم تناولها في كل الأوقات والبعض لا يمكنه الاستغناء عن تناول القهوة ولذلك يمثل إنتاج القهوة قطاع واسع من الصناعة في دول العالم فالقهوة هي القطاع الصناعي الثاني بعد النفط ويتم زراعة القهوة في ثمانين دولة حول العالم وتمثل تجارة قشر القهوة حجم هائل من الصناعة العالمية ، وبالرغم من ذلك لا يعرف الكثيرين حجم الفوائد التي تعود عليهم من تناول القهوة وبالتحديد من قشور القهوة ، قام الدكتور جابر القحطاني خبير الأعشاب بسرد تلك الفوائد القيمة لقشرة القهوة .

أين يتم إنتاج قشرة القهوة ؟
يتم إعداد القهوة بطريقتين ويتم فيهم إزالة القشرة من اللب ، وينتج من تلك العملية مخلفات كميات كبيرة من قشرة القهوة وهي تشكل حوالي 40% من ثمرة القهوة ، ولأسف يتم التخلص من قشرة القهوة بطريقة خاطئة بسبب عدم معرفة قيمتها وفائدتها الصحية للجسم .

فوائد قشر القهوه لجابر القحطاني
ذكر الدكتور جابر القحطاني الكثير من الفوائد التي من الممكن للجسم الحصول عليها عند تناول قشر القهوة منها المساهمة في التنحيف وإنقاص الوزن والمساهمة في تقليل نسبة الكولسترول في الدم ومناسبة للسيدات في فترة الدورة الشهرية ، ومناسبة للولادة الطبيعية ، وتقوية القلب ، ومفيدة للمعدة والجهاز الهضمي :

قشرة القهوة للتنحيف وخسارة الوزن
يعد قشر القهوة من المكونات الفعالة المناسبة للتخلص من الوزن الزائد بشكل سريع وفعال بفضل احتواء قشرة القهوة على الكثير من المكونات الفعالة المناسبة لتخلص من الوزن الزائد وخسارة الوزن تحتوي على عدد من المركبات الكيميائية التي تساعد في التخلص من الدهون وإذابتها ، وزيادة معدلات العصارة الهضمية مما يساهم في حرق الدهون المخزنة في كل أنحاء الجسد كما أنها تعالج ترهل الجسم بالانتظام مع ممارسة التمارين الرياضية .

تقليل مستوى الكولسترول
تعالج قشرة القهوة مستوى الكولسترول العالي في الجسم وتساعد على التخلص منه بشكل كبير كما أنه يساهم في حرق السعرات الحرارية الزائد عن حاجة الجسم والتي لها دور كبير في معالجة السلوليت المتراكم في صورة دهون تحت الجلد ، لذلك عند تناول قشرة القهوة بشكل يومي فإنها تساهم في نحت الجسم .

قشرة القهوة للدورة الشهرية عند النساء
تحتوي قشرة القهوة على عدد من المركبات المفيدة للنساء في فترة الحيض الشهرية حيث أنها تخلص الجسم من الدم الفاسد والتخلص من بقايا الدم العالق بالرحم والمساعدة على تنظيف الرحم ، وهو من المشروبات المناسبة للنساء في فترة النفاس لأنه يعمل على تنظيف الرحم والتخلص من بقايا الدم المتراكمة بعد الولادة كما أنها بمثابة مطهر للرحم ويقي من الإصابات الناتجة عن الالتهابات المهبلية التي تصيب المهبل في فترة الدورة الشهرية أو بعد الولادة الطبيعية.

قشرة القهوة للولادة الطبيعية
تحتوي قشرة القهوة على مركبات مفيدة لتنظيف الرحم بعد الولادة المهبلية والتخلص من الدم الفاسد كما أنها تساهم في تضيق فتحة المهبل بعد توسعها في الولادة الطبيعية فتعمل قشرة القهوة على تضيقها وانكماشها بشكل طبيعي ، يتم استخدم قشرة القهوة بمثابة غسول مهبلي يتم تخفيفها بالماء الدافئ وغسل المهبل بها بشكل يومي .

قشرة القهوة لصحة القلب
تحتوي قشرة القهوة على الكثير من المركبات التي تعمل على تقوية عضلة القلب وتنشيطها وتساهم في تقليل الإصابة بأمراض القلب التاجية والمزمنة حيث تعمل على توسيع الدورة الدموية مما يساهم في الوقاية من انسداد الشرايين وتخفف من خفقان القلب وتنظم معدل ضربات القلب وهذا لأنها تخلص الجسم من الكوليسترول السيئ .

قشرة القهوة لصحة المعدة
تعالج قشرة القهوة عدد من المشاكل التي تصيب المعدة والجهاز الهضمي والمساهمة في تحسين عملية الهضم وتخليص المعدة من السموم والتخلص من الغازات والعمل على تنظيم حركة القولون والتخلص من الشعور بالانتفاخ .

مكونات قشرة القهوة
تحتوي قشرة القهوة على كمية من المكونات المفيدة للجسم مثل التانين والبوتاسيوم والكافيين والبولي فينول ، والنتروجين ، والبكتين والسليلوز واللجنين .

فوائد قشر القهوة للجسم
بفضل احتوائها على البولي فينول فهي من المصادر الهامة للحصول على الطاقة ، فهي من المصادر الرئيسية التي تدخل في صناعة مشروبات الطاقة ، كما أنها تحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية فهي مناسبة لصحة القولون والجهاز الهضمي وحركة الأمعاء ، وتحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة القوية التي تحمي الجسم من المواد الضارة المؤكسدة والتي تسبب في أمراض السرطان ، وهي مفيدة لخسارة الوزن لأنها تسبب الشبع .

وتدخل قشر القهوة أيضًا في صناعة علف الحيوانات وسماد النباتات وقاتل البعوض كما أنها مصدر للوقود في المزارع والمنازل .

طريقة التحضير
يتم غلي قشر القهوة مع قشر الرومان والكمون والزعتر والزنجبيل وخلط المكونات بشكل متساوي مع الماء وتحليتها بعسل النحل وتناولها كمشروب يومي .

ما هى اضرار نوم القطط بجوار الانسان

تعتبر القطط من الحيوانات الأليفة التي يمكنك تربيتها في البيت أهم شيء النظافة في مكان معيشتها والعناية بها جيدا ، وتعد القطط من أقرب الحيوانات الأليفة للإنسان فهي مرحة جدا وتحب اللعب واللهو دائما ، وهى من الحيوانات المخلصة جدا لأصحابها وقد تكون تربية القطط من الأشياء المضرة للإنسان لذلك علينا معرفة فوائد وأضرار تربية القطط ومدى ضررها على الإنسان.

مرض القطط
هناك طفيلة قد تصيب خصوصا السيدات وهذه الطفيلة تأتى نتيجة تربية القطط في المنزل ، وهذه الطفيلة خطرا جدا على المرأة حيث مهما تم الاهتمام أو العناية بنظافة القطة لابد من الإصابة بهذه الطفيلة ويطلق عليها اسم التكسوبلازما وهى تسبب الخطر الأكبر على المرأة الحامل فقد يصيب الجنين لعدم وجود مناعة وهذا مضر جدا به في ذلك الوقت.

طرق نوم القطط
-للقطط طرق مختلفة في التربية عن أي حيوان أخر فهي تعد من الحيوانات الأليفة الرقيقة التي تحتاج إلى معاملة برفق ورعاية خاصة ، وأيضا طرق نوم القطط مختلفة تماما عن إي حيوان أليف أخر ، ونوم القطة أيضا تختلف من قطة إلى أخرى حيث نام القطط حسب الاطمئنان للمكان الذى تسكن فيه ، فأن نامت على بطنها منطوية على نفسها فهذا دليل على عدم الاطمئنان أو دليل على الخوف.

-وقد تقوم بع القطط بالنوم بجوار صاحبها أو على فوق صدره وهذا يرجع إلى حبها للشخص والراحة له والشعور بالأمان ، حيث أنها تنام وكأنها تنام على سريرها الخاص ، وأيضا يرجع نوم القطط مع الشخص فهذا دليل على التعبير عن حبها لك وهذه حقيقة تم دراستها فطريقة تعبير الحيوانات عند حبها للإنسان ينبع من الداخل وهو بالفطرة.

-كما قام أحد العلماء بدراسة القطط بشكل جيد لمعرفة كل شيء خاصة بحياتهم وتصرفاتهم ، حيث وجدوا أن القطة من الحيوانات التي تحب التعايش مع الإنسان وخصوصا المحب لها ، وأيضا دائما القطة تبحث عن الراحة والهدوء والدفء خصوصا في فصل الشتاء لذلك قد تجدها تحتمى بك في هذا الفصل بالتحديد ، وتستطيع القطط أن تعمل على فرز هرمون يجعلك تشعر بالسعادة لوجودها بجانبك ، وتفرز أيضا هي هذه المادة بكثرة عند النوم بجانب من تحبه.

اضرار نوم القطط بجوار الانسان
الأمراض الجلدية
حيث تم إجراء أبحاث ودراسات لمعرفة مدى صحة أن كانت القطط تسبب بعض الأمراض للفتيات ، حيث قد تبين أن أكثر من 40% من القطط تحمل بداخلها مرض جلدي قد يعدى خصوصا الفتيات والذى يتنقل عن طريق اللمس ، ويظهر هذا المرض عن طريق ظهور بقع وطفح جلدي يزداد مع مرور الوقت.

مرض السعار
هذا المرض قد يتعرض له كثير من الحيوانات ولا يقتصر على القطط فقط ، وعند تعرض الحيوانات لهذا الفيروس القاتل فهو يدمر الجهاز العصبي ويؤدى الى الوفاة ، وقد ينتقل هذا الفيروس من الحيوان إلى الإنسان عن طريق فقط العض من حيوان مصاب فيجب علاجها على الفور والتوجه إلى المستشفى المخصصة لذلك حتى لا يزداد المرض وعندها يصعب علاجه.

مرض التهابات في الغدد الليمفاوية
قد تتعرض القطط لهذا المرض عن طريق البراغيث ، وقد يصاب الإنسان بهذا المرض عن طريق الخدش من إى قطة مصابة ويمكن علاجها لكن أيضا عند سرعة التوجه لتناول العلاج المناسب.

مرض داء القطط
هذا المرض منتشر عند القطط وسبب هذا المرض هو بكتيريا معينة تنتقل للقطط عن طريق تناول طعام ملوث ، وهذا له أثر كبير وخطر على المرأة الحامل وأيضا خطر على الجنين أن أصابت به المرأة قد تتعرض للإجهاض.

أمراض الجهاز الهضمي
قد تتعرض القطط إلى بكتيريا التي إذا انتقلت إلى الإنسان قد ينتج عن ذلك أمراض كثيرة بالجهاز الهضمي فقد يسبب اسهال وقيء وأيضا قرحة بالمعدة والتهابات كثيرة بالجهاز الهضمي.

مرض التهابات العين واللوزتين
تحمل القطط بعض البكتيريا على شعرها وجسدها عندما ينتقل إلى الإنسان يسبب التهابات كثيرة للعين واللوزتين.

-قد أعتقد بعض النساء أن داء القطط قد يسبب عقم للسيدات وهذا إشاعة ليست صحيحه حيث قام العلماء بدراسة مفصلة للقطط ووجدوا أنها لا تحمل أي بكتيريا قد تسبب عقم للسيدات وهذا ليس له أساس من الصحه ، فهذا التخوف الذى يأتي من الفتيات خوف غير منطقي فالقطط لا تحمل أي جرثومة أو فيروس قد يسبب الإجهاض أو العقم.

تتبيلة الفراخ المشوية السريعة

يعد الدجاج من الوجبات المميزة التي يفضلها الكبار والصغار وخاصة الدجاج المشوي بالتتبيلة الشهية ، كما أن للدجاج المشوي الكثير من الفوائد الصحية للجسم بجانبه مذاقه اللذيذ يمتاز بطعمه الخفيف وأنه قليل الدسم يحتوي على سعرات حرارية أقل ويتم تحضير الدجاج بعدة طرق مميزة وتختلف طريقه إعداده وتقديمه من مكان إلى أخر .

القيمة الغذائية للدجاج

تحتوي الدجاج (100 جم) على الماء (65 جم) ، والسعرات الحرارية (215 كيلو كالوري) ، وبروتين (18 جم) ، ودهن (15 جم) ، ودهون مشبعة (4 جم) ، وكولسترول (75 مجم) ، وكالسيوم ( 11 ملغ) والحديد (0.9 ملغ) والمغنيسيوم (20 ملغ) والفوسفور (147 ملغ) والبوتاسيوم (189 ملغ) والصوديوم (70 ملغ) والزنك (1.3 ملغ). فيما يتعلق بالفيتامينات ، تحتوي على فيتامين ج ، ثيامين ، ريبوفلافين ، نياسين ، فيتامين ب 6 ، حمض الفوليك ، فيتامين ب 12 ، فيتامين أ ، فيتامين هـ ، فيتامين د وفيتامين ك.

فوائد الدجاج

سواء كنت تفضل حساء الدجاج أو سلطة الدجاج أو صدور الدجاج المشوية فالدجاج مغذية ولذيذة. وتوفر البروتينات والمواد الغذائية والفيتامينات وأكثر من ذلك بكثير ، توفر لك نظامًا غذائيًا متوازنًا مثاليًا، كما يعد الدجاج أكثر اللحوم شعبية في العالم ، وهي من الأطعمة المناسبة لخسارة الوزن وأيضًا مفيدة لمرضى ارتفاع الضغط ولكن يتوقف ذلك على طريقة الطهي .

تتبيلة الدجاج السريعة

مكونات تتبيلة الدجاج

-دجاج مقطع أرباع ومنزوع العظم والجلد .
-ثوم بودرة .
-صلصة أو معجون طماطم .
-عصير ليمون .
-فلفل حلو .
-فلفل وملح .
-بصل مفروم .
-بابريكا .
-كمون .

طريقة تحضير تتبيلة الدجاج

في محضر الطعام قومي بفرم البصل والفلفل الأخضر وضيفي معجون الطماطم من ثم عصير الليمون والملح والكمون والبابريكا والفلفل والثوم البودرة حتى تتجانس كل المكونات .

-من ثم ضعي التتبيلة على الدجاج واتركيها لمدة 10ساعات أو حتى صباح اليوم التالي حتى تتشبع الدجاج بكل المكونات وضعيها في الثلاجة ، في اليوم التالي أشوي قطع الدجاج على الفحم أو بالفرن وضعي قطعة فرح في منتصف الصينية مع التقليب بشكل مستمر حتى تتحمر وتنضج وقدمي الدجاج مع السلطات والخبز أو الأرز البخاري والمقبلات .

تتبيلة الدجاج المشوي على الفحم

مكونات تتبيلة الدجاج المشوي على الفحم

-دجاج مقطع .
-ملح .
-ثوم مفروم .
-بهار كاري ، بابريكا ، فلفل أسود ، وكمون ، بهار الدجاج .
-طماطم .
-بصل .
-خل
-زيت زيتون مقدار كوب .
-فحم ، أسياخ الفحم وكانون وشبك شوي .

طريقة إعداد الدجاج المشوي على الفحم

-في البداية قومي بتنظيف الدجاج جيدًا وغسله بالملح والدقيق ، من ثم وضعه في وعاء كبير عميق ، وضعي في وعاء صغير كل من زيت الزيتون والثوم المفروم والبابريكا والفلفل الأسود والكمون والملح وبهار الدجاج والكاري والخل واخطي كل التوابل مع بعضها جيدًا ، من ثم ضعيهم على الدجاج واتركيهم لمدة يوم وأدخليها الثلاجة .

-في اليوم التالي أوقدي الفحم في الكانون المخصص ، من ثم وزعي الدجاج في الأسياخ مع مراعاة وضع البصل والطماطم والفلفل بين قطع الدجاج ثم ضعي الأسياخ على شبكة الشوي وقلبيهم من حين إلى أخر حتى تتحمر قطع الدجاج وتصبح باللون الودي الشهي ، بعد شوي الدجاج (اخفقي معجون الطماطم مع البابريكا وزيت الزيتون والتوابل والبقدونس ) وادهني قطع الدجاج بالخليط بعد الشوي ، وضعيه في طبق التقديم ، وقدميه على طبق مفروش بالبقدونس والشبت والكزبرة الطازج مع المقبلات الشهية والخبز العربي أو الأرز البسمتي والسلطات والمخلل .

من الممكن وضع الدجاج بالفرن ووضع قطعة فحم كبيرة مشتعلة وسط الصينية مع مراعاة دهن قطع الدجاج بزيت الزيتون لضمان الطهي الجيد .

حقائق عن المتجر التكتيكي

 

التجارة الإلكترونية نوع من أنواع التجارة المستحدثة والتي تتم عن طريق الانترنت، حيث يتم عمل صفحات تمثل نوع من المتاجر التي يتم عرض السلع عليها سواء كانت تلك الصفحات هي عبارة عن مواقع للويب أو تطبيقات وبرامج يمكن تنزيلها مع على جوجل ستور أو الآب ستور، وهي عوضًا عن المتجر التقليدي الذي يحتاج منك التوجه إليه لاختيار السلع التي تبغي شراؤها.

نبذة تاريخية عن التجارة الالكترونية

لم تكن بداية التجارة الإلكترونية من فترة بعيدة إذ أن الانطلاقة الحقيقية لها كانت مع بداية إنطاق متجر أمازون الذي يمثل أقدم وأشهر المتاجر الإلكترونية المعروفة، والذي بدأ كواحد من أكبر متاجر الكتب إلا أن نشاطه توسع ليشمل عدد كبير من السلع، وقد واكب الوطن العربي هذا التطور .

وانضم إلى قائمة المستفيدين به حتى وإن كانت حتى الآن بعض الدول تجد صعوبة في التعامل مع بعض المتاجر بسبب قصور عملها على مناطق في أمريكا وأوروبا، مما أظهر الحاجة إلى إيجاد عناوين أو صناديق بريد في بلدان الخدمات والتي تعتبر كوسيط بين المستهلك والمتجر حتى يتم إيصال السلع إليه، وذلك مثل خدمات واصل التي يوفرها البريد السعودي لمواطني المملكة مما سهل من عمليات الشراء عبر الانترنت من أي موقع أو تطبيق.

حقائق عن المتجر التكتيكي

عرفنا بأن الوطن العربي لم يكن بعيدًا عن التطور التقين والتكنولوجي واستفاد من كافة إمكانياته وخدماته، وعلى رأس تلك الخدمات كانت التجارة الالكترونية وبخاصة المملكة التي سعت دائمًا لمواكبة التطور وتوفير أقصى دراجة الرفاهية لمواطنيها على مر السنون فكان المتجر التكتيكي.

-المتجر التكتيكي حاصل على الترخيص من وزارة التجارة والاستثمار في السعودية واسم المتجر في الأوراق الرسمية المتجر التكتيكي للتجارة.

-بدأ المتجر التكتيكي في عام 1424 هجرية الموافق عام 2003 ميلادية.

-بدأ المتجر التكتيكي العمل في تسويق المنتجات عن طريق المنتديات، ومواقع الانترنت التجارية، ووسائل التواصل الاجتماعي كما هو الحال في الفيس بوك وتويتر وغيرها من وسائل التواصل الاجتماعي المنتشرة.

-في عام 1436 هجرية الموافق 2014 ميلادية بدأ المتجر التكتيكي في العمل بشكل رسمي في تجارة الملبوسات، والمعدات التكتيكية والبرية والرياضية، حيث أصبح المتجر والقائمين عليه يمتلكون من الخبرة ما يجعل المتجر منافس قوي في الأسواق.

مع توفر الخبرة التسويقية الحديثة للمتجر تم البحث عن أساليب بيع جديدة وغير تقليدية، لذا تم إنشاء الموقع الرسمي للمتجر ليصبح هو المنفذ أو المنصة الخاصة بتسويق وبيع سلع المتجر.

يسعى القائمين على الموقع الخاص بالمتجر إلى جعل الموقع واحد من المواقع الرائدة في المجال الخاص بالملبوسات والمعدات التكتيكية والبرية، وذلك في المبيعات إلى جانب العمل على توفير كافة المعلومات التثقيفية اللازمة.

يوفر المتجر مجموعة من السلع تتمثل في الملبوسات، الحقائب، المعدات والأدوات التكتيكية، الكمليات ومنها الشارت والنظارات الشمسية والساعات وغيرها إلى جانب مجموعة من الماركات.

سياسة الاستبدال والترجيع

يسمح المتجر بعملية إرجاع السلع مرة أخرى واستعادة قيمتها على أن يتم ذلك خلال ثلاثة أيام من استلام الشحنة، ولكن يجب مراعاة أن تكون السلعة بنفس حالتها وحتى تغليفها ويتحمل المشتري مصاريف الشحن والتوصيل.

يسمح المتجر بعملية استبدال السلع على أن يتم ذلك خلال سبعة أيام من استلام الشحنة ويراعى أن تكون السلعة بحالتها وحتى تغليفها.

يتيح لك الموقع الخاص بالمتجر إمكانية تتبع الشحنة، وهنا أنت فقط بحاجة إلى الدخول على تتبع الشحنة Track by tracking number وملئ البيانات المطلوبة من واقع بيانات إيصال الدفع والبيانات المرسلة إليك حيث يتم إدخال رقم بوليصة الشحن واسم المستلم.

حتى تتم عملية الاستبدال أو الإرجاع بنجاح يجب مراعاة بعض الأمور هي :

السلعة تكون بحالتها الأصلية ولم يحدث أن تم استخدامها.

في حال كان هناك ملحقات مع السلعة يجب أن تكون موجودة وبحالتها الأصلية أيضًا.

عبوة السلعة وتغليفها يجب أن يكون بنفس الحالة التي أرسلت بها ففي حال تم إرسالها وهي مغلفة ومختومة يجب أن ترد للمتجر مغلفة ومختومة.

الطلب والشراء

للطلب أو الشراء من الموقع لست بحاجة إلى عملية تسجيل في الموقع أو فيزا، فقط عليكم الدخول على الموقع، واختيار السلع وإضافتها إلى سلة المشتريات، ثم ملئ البيانات الخاصة بطلب الشراء، وبعدها تصلك رسالة على البريد الالكتروني الخاص بك بالمبلغ المطلوب وبعدها تحويل الثمن بأي وسيلة مناسبة.

الدفع والشحن

يقوم العملاء بإيداع المبالغ المستحقة في واحد من البنوك التي يتعامل معها الموقع وهي الراجحي، الإنماء، الأهلي، سامبا، الرياض، البلاد.

بعد إتمام عملية الدفع قم بإرسال رسالة إلى المتجر تحتوي على اسم البنك المحول إليه، واسم البنك المحول منه، واسم صاحب الحساب، ورقم الحساب، وتاريخ ووقت التحويل من واقع الإيصال، والمبلغ المحول.

يقوم المتجر بالشحن لأي مكان داخل المملكة وكذلك لخارج المملكة بعد ضمان صاحب الشحنة عدم التعرض للشحنة وإرجاعها من قبل السلطات.

داخل المملكة يتم الشحت بواسطة إس إم إس اكسبريس ( SMS Express ) أو البريد السعودي الممتاز وقيمة الشحن ثابتة وتبلغ 35 ريال أيًا كان المكان داخل المملكة.

يتم الشحن مجانًا للمشتريات بقيمة بحد أدني 1200 ريال مع الاستفادة بالخصومات والعروض حسب ما يقدمه المتجر.

تصل الشحنة إلى الطالب خلال مدة من 24 ساعة إلى أربعة ايام.

-العنوان: 4184 طريق الملك فهد حي بدر 91 – الدمام 32265 – المملكة العربية السعودية.

-رقم الهاتف: 0916493053.

-البريد الالكتروني: MZobaidi@Tactical.sa.

افضل مواقع لبيع تصاميم التيشرتات

لقد فعلت اليوم الكثير من عمليات البحث ووجدت مواقع لبيع تصاميم التيشرتات ،ووجد عدد ا قليلا من مواقع التجارة الإلكترونية التي يمكنك استخدامها للحصول على اموال مقابل تصميم القمصان،  سيكون لديك تصميم “رابح” ، أو يجب أن يحصل قميصك على اهتمام كاف من المشترين المحتملين، ومع ذلك ، قد يكون من الممتع تجربة الأمر إذا كنت تعتقد أنك ستكون جيدًا في ذلك.

8 طرق لتصميم القمصان للبيع على الإنترنت

موقع Teespring

استخدم مصممها السهل عبر الإنترنت لإنشاء قميص، حدد سعرك وهدفك ، ثم إذا قمت بجمع ما يكفي من الطلبات المسبقة ، فسوف يقوم بتصنيع وشحن القميص إلى المشترين، واحدة من أفضل الأشياء في هذا الموقع هي أن تحافظ على كل الأرباح في مبيعات القمصان، ومع ذلك ، هناك بالطبع فرصة لن تحصل على ما يكفي من الطلبات المسبقة لـ Teespring لتقرر طباعة القميص وشحنه، هذا الموقع مفتوح دوليًا ، على الرغم من أنه يجب أن يكون لديك حساب على باي بال لتحصيل المدفوعات إذا تم بيع قميصك.

موقع SpreadShop

يمكنك هذا الموقع من فتح متجر T-shirt الخاص بك، بالإضافة إلى عدم وجود رسوم – الموقع مجاني تمامًا للاستخدام، هناك طريقتان للربح هنا – من خلال أن تكون مصممًا للسوق وتحديد أسعارك بناءً على ما تعتقد أنه يستحق تصميماتك ، أو يمكنك أن تصبح صاحب متجر وكسب عمولة مقابل كل عملية بيع لمنتجاتك.

موقع SellMyTees

هذا موقع إلكتروني آخر يوفر لك متجرًا على الإنترنت لبيع تصميماتك على القمصان والتيشيرتات، لاحظ أنه على الرغم من أن لديهم خطة مجانية للبائعين تتيح لك فتح متجر صغير أساسي يحتوي على 20 تصميمًا ، إلا أنهم يقدمون أيضًا خطط مدفوعة (شهرية)، SellMyTees يدفع شهريا عن طريق حساب باي بال .

موقع Threadless

هذا متجر تيشيرت عبر الإنترنت يعرض تصميمات العديد من الفنانين المستقلين حول العالم، فالموقع لديه تحد مستمر في التصميم الذي يمكنك تقديم التصميمات الخاصة بك فيه، يسمح لأعضاء مجتمع Threadless بتسجيل التصميمات المقدمة ، وإذا كان تصميمك هو الأفضل من بين الأفضل ، فسيتم تصنيعه وبيعه، لن تحصل على جائزة نقدية فقط لاختيار التصميم الخاص بك ، ولكنك ستتلقى أيضًا إتاوات مستمرة من مبيعات التصميم الخاص بك، بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك إعداد متجر الفنان الخاص بك على Threadless اذهب هنا للتحقق من ذلك ، أو قراءة مراجعات Threadless لدينا.

موقع Bonfire

يوفر هذا الموقع طريقة سهلة للغاية لتصميم وبيع التيشيرتات الخاصة المميزة، Bonfire ليس فقط للأفراد ، ولكن أيضا للمنظمات، إنه مجاني للبدء هنا من خلال إعداد سهل للغاية ودفعات سريعة، تتم المدفوعات عبر باي بال ، وتحصل على 100 بالمائة من أرباحك، يحتوي Bonfire على ميزة فريدة تمكنك من قبول النصائح.

موقع TeePublic

قم بإنشاء التصميم الخاص بك للحصول على تيشيرت ، وقم بتحميله ، وسيظهر للبيع على الفور، لمدة 72 ساعة ، سيتم تحديد سعر القميص الذي تصممه بـ 14 دولارًا فقط ، لكنه سيصعد بعد ذلك لذلك يشجعونه على الترويج له بشدة خلال الأيام الثلاثة الأولى، يمكنك التحقق من أسعار العمولات الخاصة بهم من الموقع .

موقع Zazzle

ربما تكون قد سمعت عن Zazzle إنه معروف جدًا، يمكنك وضع عملك الفني ليس فقط على التيشيرتات ، ولكن أيضًا على أكواب القهوة والتقويمات والملصقات والمزيد، يسمح لك Zazzle بفتح متجرك الخاص عبر الإنترنت وأيضًا تحديد أسعار الخاصة بك لإبداعاتك.

موقع CafePress

هذا موقع آخر مشابه جدًا لموقع Zazzle وهو مشهور بنفس القدر، مع CafePress ، يمكنك إنشاء تصميمات ووضعها على التيشيرتات والملصقات وأقداح القهوة وغيرها ، ثم بيعها، يمكنك الحصول على متجر خاص بك على الإنترنت من خلال CafePress سيتعاملون مع التسويق لمتجرك وبعد ذلك يمكنك كسب الإتاوات على جميع المبيعات.

ميرش باي أمازون

عند بيع تي شيرت على الإنترنت ، تعد أمازون واحدة من أفضل الأماكن للقيام بذلك، إذا كنت تبيع مكانًا جيدًا ذو تصميمات جيدة والعديد من عمليات البحث ، فقد يكون هذا خيارًا جيدًا ولن تحتاج إلى دفع الإعلانات ، نظرًا لوجود عدد كبير من الزيارات في منطقة أمازون، إنه مجاني تمامًا ولا يتعين عليك دفع أي شيء حتى لو كان هناك بعض العائدات مرة واحدة ، يتحمل موقع أمازون نفقات العائدات أيضًا.

موقع Etsy

تحتاج فقط إلى إنشاء متجر Etsy الخاص بك، منصة Etsy هي منصة رائعة خاصة إذا كنت تنوي بيع بعض الأشياء القديمة أو محلية الصنع أو جيدة بشكل خاص إذا كان لديك مكان رائع مثل أفلام 80s Tee أو Vegan Tee ، فستباع بجنون، الشيء الوحيد الذي يتعين عليك دفعه هو 0.20 سنت لكل بطاقة بيانات .

موقع Commerce HQ

يعتبر Commerce HQ نظامًا أساسيًا جديدًا ورائعًا من نوع eCom ، وقد تم دمجه مع خدمة طباعة عند الطلب POD  حتى تتمكن من بيع الملابس من متجرك الخاص ثم إرسال طلباتك تلقائيًا للوفاء بها من خلال .

مسببات الكساد الاقتصادي

إن الكساد الاقتصادي والمعروف أيضاً باسم الركود الاقتصادي هو فترة من التراجع الاقتصادي العام ويصاحبها عادة انخفاض في سوق الأسهم ، وزيادة في البطالة وتراجع في سوق الإسكان ، سبب الكساد الاقتصادي هو فقدان الثقة بين الأعمال التجارية والمستهلكين ، وانحسار الثقة وكذلك الطلب ، ويعتبر الكساد الاقتصادي هو نقطة تحول في دورة العمل وهو بمثابة المكان الذي تتحول فيه الذروة المصحوبة بحماس غير منطقي إلى الانكماش ، وهناك عدة أسباب رئيسية يمكن أن تتسبب في حدوث الانهيار الاقتصادي ، نستطيع أن نذكرها في النقاط الآتية .

اسباب التضخم الاقتصادي

تساهم العديد من العوامل الإجمالية في سقوط الاقتصاد في حالة كساد ، كما اكتشفنا خلال الأزمة المالية الأمريكية ولكن أحد الأسباب الرئيسية هو التضخم ، ويشير التضخم إلى ارتفاع عام في أسعار السلع والخدمات على مدار فترة زمنية ، وكلما ارتفع معدل التضخم ، قلت النسبة المئوية للسلع والخدمات التي يمكن شراؤها بنفس مبلغ المال كما كان من قبل ، ويمكن أن يحدث التضخم لأسباب متنوعة مثل زيادة تكاليف الإنتاج وارتفاع تكاليف الطاقة والدين الوطني .

فقدان الثقة في الاستثمارات

فقدان الثقة يجعل المستهلكين يتوقفون عن الشراء والانتقال إلى الوضع الدفاعي ، وبمجرد أن تتحرك كتلة حرجة نحو الخروج يبدأ الذعر في المبيعات ، وتعرض الشركات عددًا أقل من إعلانات التوظيف ، ويضيف الاقتصاد وظائف أقل ، وتخفض الشركات المصنعة كرد فعل الطلبات المتراجعة ويرتفع معدل البطالة .

أسعار الفائدة المرتفعة

عندما ترتفع الأسعار فإنها تحد من السيولة وهي مبلغ المال المتاح للاستثمار ، وغالبًا ما يتم رفع أسعار الفائدة لحماية قيمة الدولار ، ويتم رفع أسعار الفائدة لمحاربة الركود ، مما يتسبب في حدوث ركود ويؤدي إلى تفاقم الكساد العظيم .

انهيار سوق الأسهم

يمكن أن يؤدي فقدان الثقة المفاجئ في الاستثمار إلى خلق سوق هابطة لاحقة ، مما يؤدي إلى استبعاد رأس المال من الشركات ، وهذه مجرد واحدة من الطرق التي يمكن أن يؤدي بها انهيار البورصة إلى حدوث كساد اقتصادي .

انخفاض أسعار المساكن والمبيعات

بما أن مالكي المنازل يفقدون الأسهم ، فإنه يفرض تخفيضًا في الإنفاق نظرًا لأنهم لم يعد بإمكانهم أخذ القروض العقارية الثانية ، ومع مرور الوقت سوف يؤدي ذلك إلى اتجاه مالكي المنازل إلى بيع العقارات مما يؤدي إلى انخفاض أسعار المساكن نظراً لكثرة العرض وقلة الطلب .

أوامر التصنيع البطيئة

عندما تكون طلبات التصنيع بطيئة فإن ذلك يتسبب في حدوث كساد اقتصادي ، كما تبدأ طلبيات السلع المعمرة في الانخفاض مما يسبب أيضاً حدوث الكساد و الركود .

الإدارة والممارسات السيئة

الممارسات التجارية السيئة غالباً ما تسبب الكساد والركود ، ولقد تسببت العديد من أزمات الادخار والقروض في الكساد وذلك نتيجة تقلبات الأراضي والقروض المشكوك فيها والأنشطة غير القانونية .

الانكماش التجاري

عندما تنخفض الأسعار بمرور الوقت يكون لها تأثير أسوأ من التضخم ، ويقلل الانكماش من قيمة السلع والخدمات التي يتم بيعها في السوق ، وهذا يشجع الناس على الانتظار حتى تنخفض الأسعار ، وينخفض الطلب مما يتسبب في الكساد والركود الاقتصادي ، ويؤدي الانكماش الناجم عن الحروب التجارية إلى تفاقم الكساد العظيم .

من الصعب تحديد مكان حدوث الركود التالي بالضبط ، ولكن يمكنك أن تراهن على أنه سيكون هناك مزيج من أسعار الفائدة المنخفضة التي تخلق وفرة غير عقلانية من جانب المستثمرين ، وإذا قام بنك الاحتياطي الفيدرالي برفع أسعار الفائدة في وقت قريب جدًا أو سريع جدًا ، فسوف يؤدي إلى الذعر والتسبب في حدوث ركود .

طبيعة وأسباب الركود واضحة وغير مؤكدة في وقت واحد ، وحالات الكساد يمكن أن تنجم عن مجموعة من الأخطاء التجارية التي تتحقق في وقت واحد ، و تضطر الشركات إلى إعادة تخصيص الموارد ، وخفض الإنتاج ، والحد من الخسائر وفي بعض الأحيان تسريح الموظفين .

هل يتسبب التفكير والقلق برفع الضغط

التوتر من الأشياء التي قد يعاني منها البعض نتيجة طبيعية لحدوث الكثير من الأشياء له مثل التفكير في شيء ما أو ضغوط الحياة حيث أن جسم الإنسان معرض بشكل طبيعي لتلك الأمور.

علاقة التفكير والقلق برفع الضغط

تختلف أعراض التوتر من شخص إلى أخر وهناك أشخاص لديهم القدرة الكافية على السيطرة على نوبات القلق والتفكير والتوتر، وهناك أشخاص لا يجيدون الأمر ويصبح التوتر من الأشياء المسيطرة عليهم ويتسبب لهم في الكثير من المشاكل والتي من بينها الأمراض أيضا، وقد أكدت الكثير من الأبحاث أن التوتر واحد من بين أهم العوامل التي تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، وهنا يكون الضغط الخاص بالقلب غير مرتفع وهو الضغط السفلي بينما يكون الضغط العلوي مرتفع بشكل ملحوظ عن المعدل الطبيعي.

وقد يرى البعض أن ارتفاع ضغط الدم نتيجة الشعور بالتوتر من الأشياء البسيطة والتي من الممكن والسهل تجاوزها، ولكن من الممكن من خلال إهمال ذلك العرض أن يصبح الشخص مريض بضغط الدم المرتفع فيما بعد وهو ما يحدث للكثير من الناس اليوم، وفي الغالب ما يكون ارتفاع ضغط الدم من الأمور المؤقتة والتي من السهل التخلص منها من خلال عدة خطوات بسيطة أو من خلال متابعة الأمر مع الطبيب المختص.

والسبب الرئيسي في ظهور ضغط الدم المرتفع خلال التوتر هو أن الجسم يعمل على إفراز المزيد من الهرمونات من أجل التخلص من فترة التفكير أو التوتر الذي يشعر به، كما يزيد معدل ضربات القلب في تلك الفترة ويحدث هنا تضييق مؤقت في الشرايين وعلى الرغم من أن معدل الضغط يعود إلى الطبيعي بعد أن تزول تلك الفترة ولكن حدوث تلك المشكلة وعلى فترات بسيطة من الممكن أن يؤدي إلى حدوث مشاكل في الأوردة ومن ثم التعرض إلى مشكلة ضغط الدم المرتفع وتصبح مزمنة فيما بعد.

كيفية التخلص من التوتر والقلق

من الممكن التخلص من التوتر من خلال الإقدام على الكثير من الأشياء التي تزيل التوتر بشكل طبيعي ومن بين تلك الأشياء ما يلي :

1- أن يقدم الشخص على إجراء المزيد من تمارين الاسترخاء والتنفس بعمق حيث أن تلك التمارين تعمل على تقليل التوتر.

2- الإقدام على ممارسة المزيد من النشاطات التي تبعد الشخص عن التوتر والتي من بينها المشي على سبيل المثال أو القيام بالهوايات التي يفضلها مثل القراءة لكتاب أو الرسم وغيرها من الأشياء التي تزيل التفكير في الأمور التي تزيد من التوتر على المدى.

3- أن يعمل الشخص على تنظيم الوقت والمهام الخاصة به على مدار اليوم حتى لا يصاب بالتوتر من كثرة المهام فتراكم الأعمال اليومية على الشخص مع وجود ضيق في الوقت من الأشياء التي تدفع به إلى كثرة التفكير مع التوتر في الوقت ذاته ومع الوقت سوف يلاحظ إرتفاع ضغط الدم عن المعدل الطبيعي الخاص به.

4- عدم السهر والنوم لفترة مناسبة على مدار اليوم والنوم ليلا يساهم في تصفية الذهن لذا يتوجب على الشخص أن يمارس الحياة الطبيعية وأن لا يقوم بتناول المزيد من المشروبات التي تساعدك على السهر حيث أن عدم أخذ قسط كافي من الراحة يوميا يساهم في زيادة القلق والتوتر.

5- في حالة التفكير في مشكلة ما من الأفضل أن تقوم بحل تلك المشكلة بالمزيد من العقلانية والبعد عن التصرفات التي لا فائدة منها في حل المشاكل والتي تزيد من التوتر فقط، كل ما عليك هو مواجهة المشاكل التي تعاني منها والعمل على حلها بالطرق الطبيعية بدون تعرض النفس إلى المزيد من الضغط.

تناول الحليب قبل النوم

تناول الحليب قبل النوم

تتعدد فوائد الحليب للجسم ولكن يخبرنا الأهل دائما مُنذ الصغر بحتميه تناول الحليب قبل النوم وان كوب من الحليب قبل النوم مفيد ومهم جدا لصحتنا فما صحة هذا ؟ فبالرغم من عدم وجود أدله علميه حول الاستنتاج المرتبط بأهمية تناول  2 كوب من الحليب قبل النوم الا ان الحليب يحتوي علي حمض اميني  يطلق عليه التريبتوفان والذي يتحول الي  سيرتونين وميلاتونين وهي من المركبات التي تعزز الإسترخاء في جسم الإنسان  وتساعد الشخص علي النوم بالإضافة إلي هذه الأهمية فإن الحليب يوفر الكثير من الفوائد الأخرى لأنه غني بالفيتامينات والمعادن الضرورية للبقاء بصحة جيدة ومن الأفضل أن تختم يومك بتناول 2 كوب من الحليب قبل النوم.

تناول الحليب قبل النوم جيد أم سيئ ؟

لا يوجد شك بأن الحليب جيد لصحة الجسم  ولكن ماذا عن شرب الحليب ليلاً؟ في معظم المنازل يتم إعطاء الطفل الحليب قبل النوم لكي يساعده علي النوم بشكل جيد لأن الحليب كما ذكرنا يحتوي علي حمض أميني يساعد في تحقيق الإسترخاء  وإفراز هرمون الميلاتونين وهو هرمون  يعمل كمرسل عصبي يساعد في تنظيم أنماط النوم والإستيقاظ ومن المفترض ان تقوم البروتينات الموجودة في الحليب بتحفيز المستقبلات العصبية في الدماغ للحد من التوتر والقلق. ولكن تناول الحليب بمفرده لا يشجع علي النوم لأن محتوي التربيتوفان  غير كاف ولذلك ينصح بتناول الحليب بجانب البروتينات والكربوهيدرات التي تحفز علي النوم بفعالية أكثر ومن الأفضل تناول 2 كوب من الحليب قبل النوم بثلاث ساعات للحصول علي فوائد الحليب كاملة.

تناول الحليب قبل النوم

يساعد الحليب قبل النوم علي نمو العضلات:

الحليب من المكونات الهامة التي تساعد في نمو العضلات وعند تناول 2 كوب من الحليب قبل النوم يزيد من فعالية الحليب في نمو العضلات. يحتوي الحليب علي كمية كبيرة من البروتين الذي يحفز من بناء العضلات. يستهلك العديد من الرياضين الحليب أثناء التمارين وقبل النوم بفترة قصيرة لضمان الحصول علي كمية متوازنة من البروتين ومختلف العناصر الأخرى ، التي تؤدي إلي زيادة نمو العضلات والمعادن الأساسية فهو يجدد السوائل في الجسم. يحتوي كل كوب من الحليب علي 8,1 جرام من البروتينات  وبذلك فإن البروتين يحفز من دعم العضلات .

كيف تجعلي ملابسك لها رائحة معطرة

كيف تجعلي ملابسك لها رائحة معطرة
قيمة الوقت يتضح بمتابعة أحوال الناجحين وصفاتهم عظمة الوقت لديهم واحترامهم له، فهو رأس المال الحقيقيّ الذي يغلب استثماره عند العقلاء، ويبدو احترام الوقت والتزام أركانه أحد أهمّ سمات وضوح الهدف وإدراك غاياته، ومعرفة واقع النفس واحتياجاتها ومُطالبها، وصدق الإرادة والبذل في تمكينها من أمور الخير واستعمالها بما يضمن تحقيق الهدف ضمن عامل الزّمن المُحدّد لأدائها، ومعظم الناس يشكون تزاحم الأعمال المُقتَرن بقلّة الوقت ومروره السريع، ما يترتّب عليه ضياع الكثير من الفرص والتأخّر عن إدراك الإبداع، فضلاً عن سيطرة الأعمال على سائر الأيام والسّاعات،

 

 

والانشغال عن النفس والأهل، وما تتطلبه الحاجة البشريّة من حسن التّخطيط والترفيه والاسترخاء، أو لقاءات الأسرة والأصحاب.[١] مفهوم الوقت ووقت الفراغ إن مفهوم الوقت أمر مُصطلح عليه بين النَّاس لكثرة استعماله وتكراره ومُلامسة احتياجه لمُختلفِ أصناف البشر وأعمارهم وأعمالهم وطبقاتِهم، إلا أنّ رؤية النَّاس إليه بعين الاختلافِ تُظهر تبايناً في أهميَّة مَفاهيمه وقيمته، والمعنى المُجرّد للوقت يُشير إلى كونه فترة زمنيَّة مخصوصة تُستغرق في إنجاز مَهمّة ما أو أداء عمليَّة مُعيَّنة، وفيه يتساوى الناس في الامتلاك ويختلفون في الهدر، فاليوم عند جميع الناس محدودٌ بأربعٍ وعشرين ساعةً تترتب كلّ ساعة من ساعات أيامهم في ستّين دقيقةً مُتساويةً، لا تُفضّل غنيّاً أو فقيراً أو قويّاً أو ضعيفاً، ولا يمكن شراء أجزاءه بالمُجمل مهما ينفق لأجل ذلك، ولا يُستَبدل أو يعوَّض، لكن يُمكن استثماره ليكون حجم الإنجاز فيه كبيراً مُميّزاً ومُجزياً، وفي ذلك يختلف تعاطي الناس معه، واهتمامهم في إدارته، وحسن استثماره وصرفه.[٢] يُعرَف وقت الفراغ بأنه الزّمن الذي يمرُّ على الإنسان خالياً من العمل، فيكون الفرد فيه خالياً من المَهمّات مُتحرّراً من الأعمال والواجباتِ، ويكون الوسط الذي يعيشه الفرد في تلك الفترة فارغاً لا واجب فيه ولا ارتباط،[٣] وتكمن أهميّة وقت الفراغ في كونه فرصة يُمكن استغلالها وتوظيفها بما يخدم الأفراد ويُلبّي احتياجاتهم، ويُعالج تقصيرهم في جوانب كانت غير مَحسوبة في مُخطّطاتهم اليوميّة أو جداولهم الزمنيّة، وقد يُحسن الإنسان استثمار هذا الوقت في مُتطلّبات أساسيّة غفل عن أدائها من قبل، أو إشباع احتياجاتٍ منسيَّة أو مُهمشّة؛ كأن يُمارس الرّياضة، أو يشارك بالأعمال التطوعيّة والمجتمعيّة، أو يُجدّد نشاطه الذهنيّ بالقراءة والتفكّر وغير ذلك من الأمور المُستحسَنة؛ بهدف ضبط رغباته واحتياجاته العقليّة، والانفعاليّة، والبدنيّة، والاجتماعيّة.[٤] ماذا أفعل في وقت الفراغ يُشكّل وقت الفراغ تحديّاً نفسيّاً ومُجتمعيّاً يعيشه الأفراد من مُختلف الفئات والأعمار، ومُلازمته للفرد بشكلٍ دائمٍ أو على فتراتٍ طويلةٍ يُكسبه عاداتٍ وصفاتٍ غير صحيَّة ولا محمودة إن لم يُحسن استثماره وتوظيفه بما يتلائم مع احتياجاته وشخصيّته؛ فقد يُؤدّي وقت الفراغ إلى حدوث اضطراباتٍ نفسيّة تعود على الفرد بانعكاسات سلبيّة، وقد تصنع منه إنساناً مُدمناً أو مُتسكّعاً، أو تسوقه إلى الأعمال القبيحة لترميه بين يدي رفقاء السّوء، وقد لا يُنتِج عن هذا الوقت الفائض عند البعض مُشكلات مُجتمعيّةً خطيرةً تُهدّد الأمن والأخلاق العامّة والمُمتلكات، ويُحسِن لمثل هذه الفسحة الزمنيّة التي تمنح للفرد أن يُخطّط لها تخطيطاً سويّاً يُكسبها قيمتها المُثلى، ويسعى لاستثمارها على أفضل وجه، ومن الأمور التي يمكن صرف الانتباه إليها في تنظيم وقت الفراغ وحسن استثماره ما يأتي:[٥] استثمار الوقت في تعلّم القرآن الكريم وأحكامه ومُتابعة علومه وتفسيره، واكتساب العلوم الشرعيّة، وحضور الندوات والدورات والمُؤتمرات التي تُسهم في تفتح الذهن، وتوسعة المدارك، ورفد المعارف. قراءة الكتب والمُؤلّفات والبحث في أعماقها والتزوّد من معارفها؛ لما يتحصّل من القراءة من منافع تُثري الثقافة، وتدعم المعارف والعلوم، وتُسعف الذاكرة وتُحسّنها. مُمارسة الرياضة واستثمارها في رعاية الجسد وتربية النّفس. مُراجعة مكامن القوّة والضّعف في الشخصيّة والتفكّر في الذّات واحتياجاتها وآليات تطويرها، والعمل على تنمية الشخصيّة عبر البحث المُنظّم في المَهمّات والإنجاز والنّشاط المأمول. مُتابعة المُستجدّات التكنولوجيّة والانترنت، والبحث في أخبار العالم وجديد الاختراعات والاكتشافات وتطوّر العلوم عبر تصفح الانترنت. تقييم الذات ومُراجعة احتياجاتها، وذلك عبر التمعّن في التغذية الراجعة من العمل، والنشاطات الاجتماعيّة والثقافيّة والرياضيّة وغيرها، والتّخطيط للتّطوير والتّنمية. القيام بالمَهام المُتعلّقة بالمنزل؛ من إصلاحات وترتيب وتلبية احتياجاته. الترفيه عن الذات بالمشاركة في تسيير رحلات مع الأقارب أو الأصدقاء، بهدف زيادة التّواصل والتّفريغ النفسيّ. من صور استثمار الوقت في الإسلام يضرب المنهج النبوي صوراً عديدةً في استثمار الوقت والحرص على إشغاله بلا ضياع،

 

 

وذلك عبر مُمارسات وسلوكات كان يزرعها الرسول عليه الصَّلاة والسلام في المسلمين، وممّا كان مشهوراً من صور استثمار الوقت وإشغاله عند العرب واستمر في عصر الرَّسول عليه الصَّلاة والسَّلام ما ياتي:[٦] سباقات الإبل والخيل وتعليم الفروسية: كانت تُقام في أيام الجاهليّة، وهي من أهمّ رياضات العرب قديماً، وقد سابقَ الرَّسول عليه الصَّلاة والسلام بالخيل مرّات عديدة، وكان يُظهر في سباقاتِه تعليم الصَّحابة كيفيّة استثمار المُسابقة وتوظيفها في أرض المعركة، فكانت ترويحاً يهدف إلى التّسرية عن الصحابة، وإشغال أوقاتهم، وتمكين استعدادهم للحرب في آنٍ واحد. الجري بالأقدام: وكانت مُسابقة الجري بالأقدام أحد المهارات التي يُعلّمها الرسول عليه الصلاة والسَّلام لأبناء الصّحابة، حيث كان ينظِّم بينهم المسابقات ويكافؤهم في ذلك، (كان رسولُ اللهِ صلَّى اللَّهُ عليه وسلَّم يصِفُ عبدَ اللهِ وعُبَيدَ اللهِ وكثيرًا بني العبَّاسِ ثُمَّ يقولُ مَن سبَق إليَّ فله كذا وكذا قال فيستَبِقون إليه فيقَعون على ظهرِه وصدرِه فيُقبِّلُهم ويلتَزِمُهم).[٧] المصارعة: وقد كان العرب من أهل الجاهليّة قديماً مُولعين بالمصارعة ويُقيمون لها الأسواق، حتى أنّها كانت تقُام في حلبات في سوق عكاظ، فلمَّا جاء الإسلام أقرَّ حُسنها وأثنى عليه، فكانت رياضة الصّحابة وصغارهم بلا توحّش أو تفحّش، إنّما كانت رياضة بدن وتأديب نفس، تشغل بها أوقات الفراغ بلا مَضيعة عقيمة. الرَّمي: حضَّ الرَّسول عليه الصَّلاة والسَّلام على رياضة الرمي في مواقف عدَّة، حتَّى أنّه أمر بتعليمها ومُعاودتها بلا نسيان، (مرَّ النبيُّ صلَّى اللهُ عليهِ وسلَّمَ على نفرٍ من أسلمَ ينتضلونَ، فقال النبيُّ صلَّى اللهُ عليهِ وسلَّمَ: ارموا بني إسماعيلَ، فإنَّ أباكم كان رامياً، ارموا وأنا مع بني فلانٍ. قال: فأمسكَ أَحَدُ الفريقينِ بأيديهم، فقال رسولُ اللهِ صلَّى اللهُ عليهِ وسلَّمَ: ما لكم لا ترمونَ؟ قالوا: كيف نرمي وأنتَ معهم؟ فقال النبيُّ صلَّى اللهُ عليهِ وسلَّمَ: ارموا فأنا معكم كلُّكم).[٨]

كيف تنقعين ملابسك في الغسالة

كيف تنقعين ملابسك في الغسالة
الخمر الخمر هو كُلُّ شرابٍ خمرَ العقلَ فستره وغَطّى عليه، وهو من قول القائل: “خمرتَ الإناء” إذا غطيته،[١]والخمرُ شرابٌ يحتوي في تركيبته على الكحول المَعروف علمياً باسم “الإيثانول”، كما ويُصنع من العديد من الأغذية مثل العنب والشّعير، وله طرقٌ عدّة في التصنيع كالتخمير والتقطير. [٢] سبب تحريم الخمر الخمرُ أساسُ الخبائث؛ لأنه يمُهّد الطريق أمامها، فما من سوءٍ أو شرٍّ يحارُ صاحبُه في الإقدام عليه إلّا سهّله الخمر عليه؛ فهو يقضي على النفس اللّوامة للإنسان، أو يُضعف صوتها في داخله على الأقل، فلا يعودُ يشعرُ بسوءِ شيءٍ، ولا يُحسُّ بما في العمل الذي يعمله من خطر، ولأجلِ ذلك جاءَ تحريمه في الإسلام. لا يُقال إنّ الخمر حُرّم للإسكار فقط، حتّى لا يزعمُ قائلٌ أنّه شربه ولم يسكر، فذلك باطلٌ أولاً – لأنّ النصّ قاطعُ التحريم-، وأيُّ اجتهادٍ مع النص فاسدٌ لا فائدة منه، وثانياً -لأنّ ما أسكرَ كثيرهُ فقليله مُسكر – وثالثاً – لأنّه وكما أسلفنا يميتُ الضمير والإحساس، ويذهبُ بالحياء، وهو تاجُ الأخلاق وعِمادُها.[٣] أضرار وآثار الخمر للخمر آثار صحيّة مُدمّرة للجسم على المَدى القصير والطويل، وهو يؤثّر على حياة الشخص الاجتماعية، كما أنّ له عواقب وخيمة على المُجتمعات. الآثار الصحية على المدى القصير للخمر آثارٌ صحيّة لا تأخذُ وقتاً طويلاً للظهور على الشخص وصحّته وجسده، منها: [٢] التأثير الكبير على المخّ ومسارات التواصل العصبية، الذي قد يؤدي بدوره إلى فقد المخمور القدرة على الحُكم على الأمور والأحداث. التأثير على تَناسق حركات الجسم كالمشي والقيادة، فلا يعود المخمور قادراً على التنسيق بينها والتحكم بها. الاضطراب.

 

قلة وصعوبة في التّركيز. عدم تناسق الكلام والتلعثم به. ضياع الرادع ؛ حيثُ قد يكسرُ المخمور القوانين والأنظمة ويعيثُ فساداً في ارتكاب المحظور. الإسرافُ في شرب الخمر قد يقودُ إلى صعوبات القدرة على التنفس. قد يؤدّي الخمر إلى الغيبوبة. الإسرافُ في شرب الخمر قد يؤدي إلى الموت المفاجئ. الآثار الصحية على المدى الطويل للخمرُ آثارٌ صحيّة تأخذُ وقتاً طويلاً للظهور على الشخص وصحّته وجسده، منها: [٢] تقلُّص وانكماش النسيج الدّماغي للشخص المُتعاطي، وذلك حسب ما أظهرت الدراسات التي قامت بها المؤسسات الوطنية للصحّة في الولايات المتحدة. مشاكل وآثار سلبية في الذاكرة. تفكير بطيء. التهاب البنكرياس. سرطان الفم. سرطان الحلق. تغييرات وتقلُّبات في المزاج والسلوك كالاكتئاب. زيادة مخاطر إصابة عضلة القلب. اضطرابات نبضات القلب. ارتفاع ضغط الدم. السكتة الدماغية. سرطان المريء. سرطان الثدي. التأثير على جهاز المناعة فيُضعفه مما يزيد من احتمالية إصابة المخمور بالأمراض كالتهابات الرئة. مشاكل وتقلّبات دهنية في الكبد، مما يؤدي إلى التهابه، وقد يؤدي في بعض الحالات إلى فشل فيه. التهاب الكبد الكحولي. تشمع الكبد. سرطان الكبد. الآثار على جنين الأم الحامل أظهرت نتائج دراسةٍ أمريكيّة أنّ تناول النساء الحوامل للخمور يُعرّضهن وأجنتهنّ للخَطر بقدرٍ أكبر من المتوقع؛ حيثُ إنّ الأعراض لا تظهر على المدى القَصير على أطفال الأمهات اللواتي يَتعاطين الخمور، إلّا أنّ العدد الإجمالي للأطفال الذين يُصابون بأمراض واضطرابات في الجهاز العصبي المركزي جرّاء تناول أمهاتهم للخمور في فترة الحمل كبيرٌ جداً ويوحي بالخطر،[٤] ومن هذه الأضرار: [٢] أضرار في الشكل الخارجي مثل: عيون صغيرة، وأنف قصير، وشفة علوية دقيقة. مشاكل في النمو. رأس صغير. دماغ بحجم أقل للمولود. صعوبات في التعلم. تشوهات ومشاكل في المفاصل والأطراف. مشاكل في البصر. صعوبات في السمع. الآثار على حياة الإنسان الاجتماعية الإدمان على الخمر يؤدّي إلى تدمير حَياة الشخص المدمن في كل الجوانب، فإنّ حياته العملية تتدهور، وقد يفقد بعد ذلك عمله أو مركزه الوظيفي، كما أنّ عائلة المُدمن تتأثّر بشكلٍ كبير سلبياً؛ حيث تُعاني زوجة المدمن وأولاده، فيَعيشون حياةً ملؤها القلق والخوف وعدم الاستقرار، ممّا يُمكن أن يؤدّي بهم إلى أمراض واضطرابات، كما أنّ المُدمن بعد إدمانه يظلّ مُبتعداً عن علاقاته الاجتماعية والأصدقاء والعائلة، ويُصبح وحيداً تُساوره الهموم، وقد تقوده الوحدة هذه إلى أفعال لا تُحمد عقباها.[٥] الآثار على المجتمع يتكبّد المجتَمعُ كثيراً من المُعاناة نتيجة ازدياد أعداد مُتعاطي الخمر، ومن الأضرار التي تُؤثّر في المجتمع:[٢] ارتفاع مخاطر حوادث السّير، نتيجة فقدان التّركيز والوعي عند المخمور. ارتفاع مَخاطر أعمال القتل والانتحار، نتيجة الحالة النفسيّة التي يَكون بها المخمور فَضلاً عند انعدام التركيز.

 

 

السّلوك العنيف والخطر من الأفراد. تكلفة الرّعاية الصحية نتيجة الأمراض التي يؤدّي إليها تعاطي الخمر؛ حيث تتكبّد العائلة والدولة هذه التكاليف بنِسبٍ مُختلفةٍ تختلف من دولة لأخرى. أضرار الخمر على مختلف أجهزة الجسم يضرّ الخمر الكثير من أجهزة جسم الإنسان ويصيبها بالعِلل، ومنها: [٦] الجهاز الهضمي سير الطعام في الجهاز الهضمي يكون طبيعياً عند الإنسان غير المُتعاطي، ولكن في جسم الإنسان المتعاطي للسموم أو الخمور فإنّ الطعام يحوي السموم والمشروبات الكحولية، لذلك يسير الطعام بسرعةٍ في هذا الجهاز دون حاجة إلى هضم، ومنه يمرّ إلى الدم متنقّلاً إلى جميع أعضاء الجسم، بعد ذلك تحاول الكبد أن تتعرّض لهذه السموم بالمرصاد – كما في جسم الإنسان الطبيعي- لكنّ هيهات أن تستمرّ في عملها هذا بصورةٍ طبيعية عند من يشرب الخمر؛ حيث تُصاب الكبد وتتشمّع، وتُصاب المعدة بالتمدّد والارتخاء، كما يُسبّب ذلك انتفاخ البطن، ويُصاب الهضم بالاضطراب، وبالتالي يَنقُص احتراق الأطعمة نتيجة الإدمان ممّا يُسبّب كثرة الشحوم، فيَزداد وزن المُتعاطي بتراكم الطّبقة الدهنيّة المختزنة تحت الجلد. [٦] الكليتان تصفّي الكلى الدم من السموم العالقة به، وفي جسم الإنسان الطبيعي يصلُ الدّم مصفّياً من جهة الكبد، ولكن في حالة الإنسان المُتعاطي فإنّه يتعذّر على الكبد أن تقوم بعملها، ولذلك تؤدّي هذه المهمّة الكليتان، ممّا يؤدّي إلى إصابتهما بخطرٍ كبير. [٦] الجهاز العصبي ينتجُ عن تناول الخمرِ تخديرٌ في المَراكز العصبيّة العُليا ممّا يُسبّب بطء سريان الدم في شريان المخ، وبالتالي القيام بأعمالٍ غير إراديّة؛ كارتعاش اليدين، والترنّح، والهذيان، والخبل، وضعف الحواس، وعدم الشعور بالمسؤولية، واضطراب القدرة العقليّة التي قد تقود للجنون، كما أنها تُضعِف إمكانيّات العقل لدرجة يَعجز بها المَخمور عن القيام بأبسط الأعمال الحسابية.[٦] حقائق حول أضرار الخمر أشارت مُنظّمة الصحة العالمية إلى حقائق كثيرة حول أضرار شرب الخمر، منها:[٧] يُسبب تناول الخمر وفاة حوالي 3.3 مليون شخص سنوياً، وهذا يُشكّل ما يُقارب 5.9% من الوفيات الإجماليّة حول العالم. يُسبّب الوفاة في عمر مُبكّر للإنسان المُتعاطي؛ حيثُ تُعزى حوالي 25% من الوفيات الإجماليّة في الفترة العمرية 20-30 سنة إلى تناول وتَعاطي الخمور. يُسبب مجموعةً من الاضطرابات النفسية والسلوكية، والكثير من الأمراض الشائعة وغير الشائعة؛ حيثُ أُثبتت العلاقة بين تَعاطي الخمر وهذه الأمراض. يُسبّب خسائر كبيرة في المجال الاجتماعي والاقتصادي. أكّد الباحثون أنّ هُناك خسائر كبيرة تتكبّد عناءها المؤسسات والشركات في المملكة المتحدة؛ حيثُ قدّروا الخسائر جرّاء إصابة العُمّال فيها بـ “دوار الخمر” أثناء مواسم العطلات التي يكثر فيها تناول الخمر بنحو 260 مليون جنيه استرليني، أي ما يُقارب 409 ملايين دولار.[٨] أقيم استطلاعٍ لحساب موقع lastminute.com الإلكتروني المتخصص بالسفريات شَمِل 1500 شخص، أظهرت النتائج أنّ ما يقارب 25% من الموظفين والعُمّال يعملون لمدة لا تزيد عن 4 ساعات في اليوم الذي يلي يوم احتفال شركاتهم بعيد الميلاد.[٨]

أهمية غسالة الأطباق

أهمية غسالة الأطباق
البطالة يسعى العديدُ من الأفراد في المجتمعِ للحصول على عملٍ في مجالٍ ما؛ سواءً أكان مُرتبطاً في دراستهم، أو عن طريق الأعمال المهنيّة العامّة، ولكن يُعاني الكثيرُ منهم في صعوبةٍ لإيجادِ العمل المُناسب لهم؛ بسبب عدم توافر الفرص الوظيفيّة المُتاحة دائماً، أو لعدمِ توافق المُؤهّلات والخبرات الخاصّة بهم مع الأعمال المطروحة في سوقِ العمل، ممّا يُؤدّي إلى تأخّرهم في الحصولِ على العمل، وقد يتوقّفُ بعضهم عن البحثِ على وظيفةٍ مُناسبة، وينتجُ عن ذلك زيادةٌ في نسبةٍ عدد العاطلين عن العمل، ويُطلقُ على هذه النّسبة مُسمّى البطالة، والتي يتمُّ جمعُ العديد من الإحصاءات السنويّة حولها؛ لأنّها تُعتبرُ جُزءاً من المُعدّلات الاقتصاديّة العامّة لأيّ دولةٍ من دول العالم.[١] تعريف البطالة تُعرفُ البطالة (بالإنجليزيّة: Unemployment) بأنّها عبارةٌ عن تعبيرٍ يُطلقُ على الأفرادِ الذين يعيشون بلا عمل؛ أيّ المُتعطّلون عن العمل.

 

 

[٢] وتُعرفُ البطالة أيضاً بأنّها حالةٌ يُوصفُ بها الشّخصُ الذي لا يجدُ عملاً مع مُحاولته الدّائمة في البحث عن عمل. ومن التّعريفات الأُخرى للبطالة أنّها وجودُ أفرادٍ في المُجتمعِ قادرين على العمل وسلكوا طُرقاً كثيرةً للبحثِ عن وظيفةٍ ما ولكنّهم لم يحصلوا على فُرصةٍ مناسبة لهم. تعدُّ البطالة من القضايا التي تُؤثّرُ على المجتمع بشكلٍ سلبيّ؛ لأنّها تنتشرُ بين فئاتِ الشّباب القادرين على العمل، لذلك لا تُستخدَمُ مُطلقاً مع الكبار في السنّ، أو الأطفال، أو الأفراد الذين يُعانون من أمراضٍ عقليّة وذهنيّة، أو حاجاتٍ جسديّة خاصّة تمنعهم من القيام بأيّ نوعٍ من أنواع الأعمال، والتي تُشكّلُ عوائقَ لهم؛ فهؤلاء يُصنّفون خارج القوى العاملة للدّولة.[٣] مُعدّل البطالة مُعدّل البطالة هو النّسبةُ المئويّة للبطالة في مجتمعٍ ما، والتي يتمُّ قياسها بالاعتمادِ على معرفةِ العدد الإجماليّ للأفراد العاطلين عن العمل، والعددُ الإجماليّ للأفراد القادرين على العمل، ويعتمدُ تحديدُ هذا المُعدّل على معرفةِ مجموعةٍ من النّسب المئويّة، وهي:[٤] التّوزيعُ الجُغرافيّ الخاصُ بالعاطليّن عن العمل حسب الوسط الاجتماعيّ في الأماكن المدنيّة والقرويّة. تحديدُ نسبُ الذّكور والإناث من حيثُ المُشتغلين والعاطلين عن العمل. قياسُ النّسب العمريّة للأفراد ضمن المرحلة القانونيّة للعمر الخاصّ بالعمل والمهن. معرفة نوع التّعليم والمُستوى الدراسيّ لكل فردٍ ضمن مرحلة العمل. وتُستخدَمُ لحساب مُعدّل البطالة المُعادلة الآتية: مُعدّلُ البطالة = عدد الأفراد العاطلين عن العمل / عدد الأفراد الحاصلين على العمل؛ أي معرفة نسبة الأفراد العاطلين عن العمل، ومن ثم تقسيمها على نسبة الأفراد العاملين. مثال: تصلُ نسبةُ العاطلين عن العمل في دولةٍ ما إلى 12%، أما نسبة العاملين في نفس الدّولة تصلُ إلى 6%، ما هو مُعدّل البطالة؟ مُعدّل البطالة = نسبة العاطلين عن العمل / نسبة العاملين؛ أيّ 12% / 6% = 2% أسباب البطالة توجدُ مجموعةٌ من الأسباب تُؤدّي إلى انتشارِ البطالة، وهي:[٥] الهجرة من الرّيف إلى المدينة، والتي تُؤدّي إلى زيادةِ أعداد العاطلين عن العمل في المُدن. ظهور تقلُّباتٍ في الوضعِ الاقتصاديّ المحليّ في الدّول، والتي تنتجُ عنها مجموعةٌ من الصّعوبات الاقتصاديّة، ومن أهمّها قلّة توفير الوظائف. عدم تناسب أعداد الوظائف المُتاحة مع أعداد الأفراد في مرحلة أو سنّ العمل، ممّا يُؤدّي إلى زيادةِ انتشار البطالة بينهم. عدم تناسب المُؤهّلات الوظيفيّة للوظائف الشّاغرة مع المُؤهّلات التعليميّة أو الخبرات المِهنيّة للأفراد، ممّا يُؤدّي إلى توفّر الوظائف مع عدم وجود مُوظَّفِين مُناسبِين لها. توفير وظائف في أوقاتٍ مُعيّنة من السّنة،

 

 

والتي يعملُ فيها الأفراد خلال فترةٍ زمنيّة تنتهي مع انتهائها، ومن الأمثلة عليها المِهن الزراعيّة. أنواع البطالة تُقسم البطالة إلى مجموعةٍ من الأنواع، ومن أهمها:[٦] البطالة الهيكليّة: هي البطالة التي تظهرُ بسبب النموّ والتطوّر في بعضِ المجالات المهنيّة، والعمليّة والتي تَستبدلُ الأيديّ العاملة في تطبيق النّشاطات الجاريّة في المُنشآت بمجموعةٍ من الآلات التكنولوجيّة، ممّا يُؤدّي إلى قلّة الحاجة إلى المُوظّفين بسبب عدم امتلاكهم للمَهارات الكافية للتّعامل مع التّطورات الحديثة. البطالة الاحتكاكيّة: هي البطالة التي تظهرُ عند الأفراد القادرين على العمل أثناء تركهم لعملهم القديم والبدء في البحث عن عملٍ جديد، إذ يفقدون القدرة على تحصيل أيّ دخل خلال هذه الفترة. البطالة الدوريّة: هي الرّكودُ الذي يُصيبُ الحالة الاقتصاديّة الخاصّة بمجموعةٍ من المُنشآت خلال فترةٍ زمنيّة مُعيّنة، أو في مناطقَ مُحدّدةٍ، مع وجود مُنشآت تُشبهها في مناطقَ أُخرى تعملُ بشكلٍ مُمتاز، وتُوفّر القدرة على استقطابِ العديد من المُوظّفين في أقسامها الوظيفيّة. الخلاصة تعتبرُ البطالة مِنْ إحدى أكبر المُشكلات التي تعاني منها جميع الدّول في العالم؛ لأنّها ترتبطُ بوجودِ نسبةٍ مِنَ الأفراد الذين يمتلكون القدرة على العمل ولكنهم يفتَقِرونَ لإيجادِ الوظيفةِ المناسبة لهم، والتي تُساهم في تحقيقِ الدّخل الذي يُساعدهم على تغطيةِ احتياجاتهم الأساسيّة من المصاريف والالتزامات الخاصّة بهم، كما أنّ للبطالةِ مُعدّلٌ يرتبطُ في حسابِ نسبةٍ مئويّةٍ خاصّة بها، والذي يعتمدُ على معرفةِ الأسباب التي تُؤدّي إلى ظهور البطالة في المُجتمعات كافّة، والطُّرق المُناسبة للتّعاملِ معها بطريقةٍ صحيحة، وأيضاً للبطالةِ مجموعةٌ من الأنواع المُختلفة، والتي تُؤثّرُ بشكلٍ كبير على الاقتصاد العالميّ بصفتها من إحدى المُعدّلات الرّئيسة المُرتبطة بالتّنمية الاقتصاديّة.

كيف تتعاملين مع الطفل المصاب بفرط الحركة

كيف تتعاملين مع الطفل المصاب بفرط الحركة
أجمل بقاع العالم تتميَّزُ بلاد العالم المختلفة بسِماتٍ طبيعيّةٍ وحضاريّةٍ فريدةٍ، تمنحها الجمال، ويمكن أن يكون هذا الجمال طبيعيّاً، من حيث تنوّع معالم الطبيعة وتضاريسها، مثل: الأنهار، والجبال، وغيرها، وقد يكون جمالاً مدنيّاً، تتميّز فيه البلاد بمبانيها ومنشآتها المعماريّة؛ فمن البلاد ما تتميَّزُ بالجبال الشّاهقة والغريبة، مثل: نيبال، أو الشواطئ الرمليّة المُحاطة بالشّعاب المرجانيّة الملأى بالحياة البحريّة، مثل: أستراليا، أو الغابات المطيرة الكثيفة ذات الحياة البريّة المتنوّعة،

 

مثل: البرازيل، كما ويُمكن أن تتميّز البلاد بمدنها، والحياة البشريّة والعمرانيّة فيها، كما الحال في المدن الإيطاليّة العريقة، مثل: روما، وبوسيتانو.[١] توجد ـ إضافةً إلى ما سبق ـ تصنيفاتٌ متنوّعةٌ للجمال، وبما أنّ جمال أيّ بلدٍ مرتبطٌ بمدينةٍ أو مكانٍ معيّنٍ فيها، فقد وردت في هذا المقال بعض الأماكن المذكورة في مقالٍ بعنوان (أجمل 50 مدينةً في العالم)، في مجلّة (Condé Nast Traveler) الأمريكيّة، من إعداد الصحفيَّتين كايتلين مورتون، وكاثرين لاغريف،[٢] والمذكورة في قائمة أجمل مُدُن الولايات المتّحدة في صحيفة رانكر.[٣] شيكاغو مدينة شيكاغو هي مدينةٌ كُبرى، تقع شمال شرقيّ ولاية إليونيس في الولايات المتّحدة الأمريكيّة، ويبلغ عدد سكّانها أكثر من ثلاثة ملايين نسمةٍ. تُعدّ شيكاغو مولدَ ناطحات السّحاب في العالم؛ فقد اختُرِع مصطلح ناطحة السّحاب (بالإنجليزيّة: Skyscraper) فيها للمرّة الأولى، وقد شهدت المدينة نهضةً شاملةً في بناء ناطحات السّحاب العملاقة والمباني المُرتفعة، مع مُنتصف الثمانينات من القرن التاسع عشر، ولم تكن هذه فقط أولى ناطحات السّحاب في العالم، بل كانت نموذجاً لجيلٍ جديدٍ من تصاميم المباني التي طالت العديد من مُدن العالم، وأصبحت تُسيطر على واجهاتها المعماريّة،

 

ويظهر تأثير شيكاغو المعماريّ على العالم في عددٍ كبيرٍ جدّاً من المباني الشّاهقة العائدة إلى خمسينيّات القرن العشرين وستّينيّاته. كسرت مباني مدينة شيكاغو الشّاهقة العديد من الأرقام القياسية العالميّة مُنذ السّبعينات، ومنها برج ويليس، الذي بُنِي في سنة 1974م، ويبلغ ارتفاعه 442م؛ حيث كان الأطول في العالم آنذاك.[٤] نيويورك نيويورك هو اسمٌ يُطلَق على مدينةٍ في الولايات المتّحدة الأمريكيّة، وكذلك على إحدى ولاياتها، وهي في الأصل مُستوطَنة هولنديّةٌ، بُنِيت على ضفاف نهر هدسون في عام 1626م، وكانت تسمّى آنذاك أمستردام الجديدة؛ نسبةً إلى عاصمة هولندا التي جاء منها السكّان الأصليّون، وبُنِيت في البداية على جزيرة مانهاتن، حيث يقع فيها حيٌّ واحد من أحياء المدينة الأساسيّة الآن. منذ نهاية القرن التاسع عشر وحتّى عام 1954م، وصلَ إلى نيويورك ملايين المهاجرين إلى أمريكا، فنزلوا في مينائها قادمين ممّا وراء البحار، وتشير التّقديرات إلى أنّ أسلاف حوالي 40% من الأمريكيّين وصلوا البلادَ عبر هذا الميناء. يبلغ عدد سكّان ولاية نيويورك الآن أكثر من تسعة عشر مليون نسمةٍ، وعاصمتها هي ألباني، إلا أنَّ مدينة نيويورك فيها تُعدّ إحدى أهمّ مدن الولايات المتّحدة، وقد اختيرَت لتكون أوّل عاصمةٍ للبلاد بعد تعديل الدّستور عام 1788م، وتُشتَهر هذه المدينة بمركزها الماليّ والاقتصاديّ الكبير وول ستريت (بالإنجليزيّة: Wall Street).[٥] شانغهاي مدينة شانغهاي مركز صناعيّ واقتصاديّ عملاقٌ جدّاً، وهي أكثر مدن الصّين سكّاناً؛ حيث يبلغ عدد سكّان المدينة مع ضواحيها ومنطقتها الإداريّة أكثر من 24 مليون نسمةٍ، وتُعدّ من أكبر الموانئ الساحليّة في العالم أجمع، ومن أوائل الموانئ البحريّة الصينيّة التي فُتِحت تجارتها أمام العالم الغربيّ؛ حيث كانت الصّين قبل ذلك بلداً مُغلقاً ومُنعزلاً. تقع المدينة على شاطئ بحر الصّين الشرقيّ، وتطلّ على مصبّ نهر يانغتسي الذي يُعدّ من أطول أنهار العالم، كما تقع شمال خليج هانغزو، وتحيطها أراضٍ زراعيّةٌ، ومروجٌ واسعةٌ مملوءةٌ بالقرى، وقد خضعت جغرافيّة المدينة إلى تغيُّراتٍ جوهريّةٍ أساسيّةٍ مع توسّع ضواحيها الصناعيّة، وتشييد المساكن الحديثة فيها.[٦] طوكيو تقع مدينة طوكيو على رأس خليج طوكيو شرقيّ اليابان، وهي عاصمةُ البلاد، ومركز منطقةٍ مدنيّةٍ عملاقةٍ من الضّواحي، والقرى، والامتدادات العمرانيّة المُسمّاة طوكيو الكُبرى، وهي كُبرى المُدن والمراكز الصّناعيّة في اليابان. سُمِّيت المدينة في الماضي إيدو، وهي قائمةٌ في المكان نفسه منذ مئات السّنين، وأصبحت تُعرَف باسمها الحاليّ بدءأً من عام 1868م. تُعدّ طوكيو الآن مقرّاً للعديد من الشّركات، والقطاعات الماليّة شديدة الأهميّة في اقتصاد اليابان، ويشهد ميناؤها حركةً تجاريّةً نشِطةً من أنحاء العالم كلّها.[٧] سنغافورة سنغافورة هو اسمٌ يُطلَق على دولةٍ تقع جنوبَ شرقيّ آسيا، بين حدود ماليزيا شمالاً وإندونيسيا جنوباً، كما يُطلَق على عاصمتها وأهمّ مُدُنها، وتشغل الجزء الجنوبيّ من جزيرةٍ تُسمّى ـ أيضاً – جزيرة سنغافورة، ولها موقع استراتيجيّ بين المحيط الهنديّ غرباً، وبحر الصّين الجنوبيّ شرقاً. تُعدّ مدينة سنغافورة أكبر ميناءٍ في منطقة جنوب شرقيّ آسيا كلّها؛ حيث تبلغ مساحة مينائها وحدَه حوالي 93كم2، وهي من أهمّ المراكز الاقتصاديّة في العالم، كما تُشتهر بكثرة الحدائق العامّة، وشوارعها المزروعة بالكثير من الأشجار، وجمالها الطبيعيّ الخلّاب، ولذلك فإنَّها تُلقَّب في بعض الأحيان بمدينة الحدائق (بالإنجليزيّة: Garden City).[٨] سيدني مدينة سيدني هي عاصمة ولاية نيو ساوث ويلز، وكُبرى مدن أستراليا، لكن على عكس الاعتقاد الشّائع، فهي ليست عاصمةَ البلاد، بل مدينة كانبرا. المَشاهِد الأكثر شُهرةً في مدينة سيدني هي ميناؤها الكبير، وناطحة السّحاب المُرتفعة فيها، ومن أشهر معالمها جسر ميناء سيدني، ودار الأوبرا التاريخيّة التي يتميّز سقفها بشكله الشّبيه بالأشرعة، ويُعدّ هذان المَعلَمان من رموز المدينة المعروفة في العالم.[٩] لوسِرْن لوسِرْن هي بلدةٌ تقع في دولة سويسرا وسطَ أوروبا،[٢] وتحدّ سويسرا من الشّمال ألمانيا، ومن الغرب فرنسا، ومن الجنوب إيطاليا، ومن الشّرق النّمسا وليختنشتاين، وتنتشرُ فيها الجبال المُغطّاة بالثّلوج، حيث تكثرُ فيها البحيرات والمروج العشبيّة الواسعة.[١٠] تقع مدينة لوسِرن على بحيرة تحملُ اسمَها ذاته، وتُعدّ بوّابة الجزء الأوسط من دولة سويسرا، وهي مُحاطَةٌ بالجبال، ومن أهمّ الجبال الواقعة حول المدينة: جبل ريغي، وبيلاتوس، وستانسيرورن، بينما يتوسّطها جسرٌ فوق بحيرةٍ، يصل طرفَيها، ويُعدّ أحد أقدم الجسور الخشبيّة في قارّة أوروبا؛ إذ يعود إلى حقبة العصور الوُسطى، وهذا الجسر مُغطّىً بسقفٍ، رُسِمت عليه عدّة لوحاتٍ فنيّةٍ. وتقع وسط لوسِرن منازل ومبانٍ قديمةٌ؛ حيث يُمنَع استعمال السيّارات، فلا يمشي النّاس فيها سوى على أقدامهم.[١١] فرانكفورت تقع مدينة فرانكفورت الألمانيّة على ضفاف نهر ماين في الجانب الغربيّ من البلاد؛ حيث تبعد مسافة 30كم عن نُقطة افتراق الماين عن نهر الرّاين الكبير، ويبلغ عدد سكّانها مع ضواحيها التّابعة لها أكثر من ثلاثة ملايين نسمةٍ. قبل الحرب العالميّة الثانية كانت مدينة فرانكفورت القديمة كُبرى مدن العصور الوُسطى في أوروبا كلّها، التي لا زالت محتفظةً بمعالمها سالمةً، إلا أنّ الدّمار طال معظمَها؛ بسبب قصف الحلفاء في عام 1944م، لكن لا تزال في المدينة بعض الآثار التاريخيّة المهمّة، ومن أشهرها ميدان روميربيرغ الذي تحيطه عدّة قصورٍ عائدةٍ إلى حقبة العصور الوسطى.[١٢] المراجع

هل قص الشعر للمرأة حرام

هل قص الشعر للمرأة حرام
تُصنّفُ تركيا كدولة من دول الشرق الأوسط، كما أنها تعد بوابة بين آسيا وأوروبا وحلقة الوصل بين القارتين، حيث يقع شرق مساحتها في قارة آسيا أما غربها فيصل إلى قارة أوروبا.[١] تمتازُ تركيا بطبيعتها المتعدّدة،

 

 

 

 

 

فتتنوّع تضاريسها لتضمّ سهولاً وهضاباً وجبالاً، كما أنّ في مدنها الكثير من أنواع التّرفيه والمُتعة يُمكن إيجادهما في البحر والبرّ، إذ تحتوي معظمُ مدنها ومُقاطعاتها على عناصرِ جذبٍ سياحيّ، وهيَ دولةٌ ذات تفاصيل وتباينات عديدة؛ ولذا فهي تعتبر خياراً رائعاً للسيّاح فهي تعطيهم إمكانيّة اختيار فعالياتهم اعتماداً على ميولهم وأذواقهم.[٢] أجمل المناطق في تركيا إسطنبول تُعرفُ مدينة إسطنبول بعدد من المسميّات التي اكتسبتها على مرّ التاريخ، فقد سُميّت ببيزنطة والأسِتانة والقُسطنطينيّة وإسلامبول، وتعتبرُ إسطنبول العاصمة المالية والاقتصادية والثقافية لتركيا.[٣] وتُعدّ إسطنبول مدينةً ذات تاريخ عريق، وقد وُضعتْ على لائحة موقع التُّراث العالمي الذي يتبعُ منظّمة اليونسكو منذ عام 1985م، وتُعتبر المدينة الكبيرة الوحيدة في العالم التي تمتدُّ على قارتين هما آسيا وأوروبا، ومن أهمّ معالمها:[٣] جسر البوسفور: هو أحد الجسور التي تصل قارة أوروبا بقارة آسيا، ويبلغ طوله 15 كيلومترًا تقريباً، ويُصنّف في المرتبة الرابعة عشر من ناحية الطول في قائمة الجسور المعلقة في العالم. مسجد السلطان أحمد: يُطلق عليه أيضاً اسم الجامع الأزرق؛ ويعود سبب تسميته بهذا الاسم إلى أنّ بطانته الداخلية يطغى عليها اللون الأزرق، وفيه قبر السلطان أحمد الأول الذي بناه بين الأعوام 1609م و1616م، ويعتبر اليوم تحفة رائعة من التحف الهندسية التركية. آيا صوفيا: (بالإنجليزية:Hagia Sophia) يُعتبر الموقع أحد أهمّ المواقع السياحية في الجمهوريّة التركية بل وواحداً من أهم المواقع السياحيّة على مستوى العالم، حيثُ إنّه تحفة هندسيّة معماريّة شديدة الرّوعة، بُنيت آيا صوفيا في البدائية لتكون كاتدرائيّةٍ بطريركية أرثوذكسيّة، لتتحوّل بعدها لمسجد بعد أن وصلها الفتحُ الإسلاميّ. ميدان تقسيم : يُعدّ هذا الميدان حيويّاً ومليئاً بالنّشاط والحركة، وهو مركز المناطق السيّاحية في مدينة إسطنبول، تتمحورُ حوله العديد من مرافق إسطنبول اليومية من مطاعمَ ومقاهٍ وفنادق وأسواق وصالات، حيثُ لا يُمكن أن يزور أحدٌ إسطنبول إلّا ويمرّ به.

 

 

 

وقد أُطلق عليه هذا الاسم نسبةً لمحطة توزيع المياه القديمة لمدينة إسطنبول المتوقّفة عن العمل منذ ما يُقارب القرن.[٤] قصر الباب العالي: أو بما يُعرف بـ “توب كابي”، يُعدّ هذا المعلمُ من أبرز معالم إسطنبول ومن أكثرِ المعالم التي يزورها السُّياح، شيّده السُّلطان محمد الفاتح، وقدّ أصبحَ في الوقتِ الحاليّ مُتحفاً رائعاً يضمّ العديد من الأجنحة المهمّة، كجناحِ الأسلحة وجناحِ المجوهرات وجناحِ خرقة السّعادة الذي يعرضُ بعضَ القطع التاريخية والمُقدّسة، كسيف النّبي محمد -صلى الله عليه وسلم- وبعض أغراضه الشخصيّة وآثاره، وبعضُ آثار الخلفاء الراشدين. ويُعد القصرُ بالغ الدّهشة والرّوعة إذ يُمكن أن يقضي فيه السائح ساعاتٍ عدّة دون ملل.[٥] إضافةً إلى ذلك هنالك العديد من المعالم المميزة منها؛ مسلة تحتموس الثالث، وقصر يلدز، وقصر السّلاطين، وغيرها من الأسواق والمعالم.[٣] مدينة أنطاليا تعد أنطاليا إحدى أهم المناطق السياحية في تركيا والعالم، فهي تعتبر إحدى أكثر الوجهات المحببة التي يزورها ملايين الناس سنوياً، حيثُ توجدُ فيها المدينة القديمة التي تتميز بالحضور الواضح للتاريخ فيها، والمساجد القديمة ذات الإطلالة الجميلة على البحر، وهنالك أيضاً المقاهي التي تطل على المرفأ، حيث يمكن للسيّاح قضاء وقت مميّز فيها، بالإضافة إلى الكثير من محال بيع المصنوعات اليدوية. كما تشتهر بشواطئها المزدحمة صيفاً رغم أن بعضها غير مناسب للسباحة، إلا أن الناس يتمتعون بمنظر الشمسِ والجبال المحيطة به، مثل الشاطئ الصخري كونيالتي.[٦] وفيها معالمٌ أثرية رومانية قديمة من أشهرها بوابة هادريان حيثُ يعود تاريخ تشييدها إلى 130م، وسٌميت على اسم الإمبراطور الروماني هادريان لإحياء ذكرى زيارته لمدينة أنطاليا، تتكون البوابة من ثلاثة أقواس، كما لا زالت تستخدم حالياً كبوابة تؤدي إلى أنطاليا القديمة وشارع هيسابتشي إلى جانب الأهمية التاريخية والأثرية الفريدة.[٧] مدينة بورصة تَحتلّ بورصة المرتبة الرابعة بين المدن التركية من حيث عدد السُّكان، وهي عاصمةٌ لمحافظة بورصة، وتعدُّ إحدى المدن السياحية والصّناعية الكبرى في الجمهورية التركية، تقع بورصة بين مدينتي إسطنبول وأنقرة، وتشتهرُ بسهولها الخضراء الواسعة والخصبة وغاباتها المتنوعة وكثرة الحدائق والمتنزهات فيها، ولأجل ذلك اكتسبت لقب “بورصة الخضراء”.[٨] ومن أهمّ معالم بورصة السياحية، ما يلي: الجامع الكبير: أو ما يُسمّى بـ” أولو جامع”، ويُعدّ المسجد الأكبر في مدينة بورصة، وهو تحفةٌ في الهندسة المعمارية العثمانية، يحوي الكثير من النّقوش العربية الأثرية على جدرانه الدّاخلية كما يحملُ عشرين قبّةً تتوزّع على أربعة أسطرٍ فوق سقفه.[٩] كوزا هان: وهو مكانٌ لتجارة الحرير، حيثُ يحوي الكثير من المحال التجارية التي تبيع أنواع الألبسة المختلفة وأقمشة الحرير.[١٠] متحف الفنون الإسلامية التركية: يعرِضُ هذا المتحفُ آثاراً إسلاميّة تنتمي للفترة التاريخية ما بين القرن الثاني عشر والتاسع عشر، من عُملاتٍ وميداليات ودروع وغيرها.[١١] مدينة بودروم تمتازُ مدينة بودروم ببيوتها الجميلة ذات الإطلالة الساحرة على البحر الفيروزيّ الباهر، وتقعُ المدينة في الجنوب الغربي من تركيا، ولعل أهم معالمها الأثرية ما يلي:[٦] قلعة سانت بيتر: تعد القلعة من أهم المناطق الأثرية في منطقة بودروم، وما يميزها هو أبراجها وأسوارها ذات الإطلالة الساحرة على المرفأ، كما أن فيها متحفاً داخلياً. متحف بودروم للآثار المائية: يُعدّ هذا المتحفُ من أجمل وأشهر المتاحف العالمية التي تتخصص بعرض حطام السفن القديمة والآثار البحرية، حيث يحتوي على حطام ثلاث سفن قديمة، ويقع في قلعة بودروم التي شُيّدت في القرن الخامس عشرالميلادي. شاطىء بيتيس: (بالإنجليزية:Bitez) يُعدّ هذا الشاطئُ أشهر شواطئ المدينة على الإطلاق، وما يميزه هو الوسائد والأرائك الملونة التي وضعت فيه بدلاً من الكراسي، ليشعر زواره بمزيد من الراحة والاسترخاء. منطقة البحر الأسود هي مجموعة من المدن الساحلية التي تطل على البحر الأسود، حيث تشهد تزايداً في الإقبال عليها من السياح والمسافرين العرب وغيرهم سنةً بعد أخرى، ومن هذه المدن ما يلي:[١٢] أماسيا: تُحوي مدينة آماسيا مقابر ملوكٍ نُحتت في جبال صخرية من زمن الإغريق ومنازل عثمانية بيضاء تتراصُّ بجانب النهر، وهو ما يميز هذه المدينة ويجعل منها تحفة مثيرة للإعجاب، حيثُ يمكن القولُ إنها متحف في الهواء الطلق. طرابزون: تعد مدينة طرابزون المدينة الرئيسية في شمال شرق تركيا، وتحوي في كنفها أماكن ومناطق تلفت انتباه السياح لجمالها وخصوصيّتها، ومن أهم هذه المناطق مسجد آيا صوفيا وبحيرة أوزنغول وبحيرة دير سيمولا الشهيرة الواقعة على حافة الجبل الصخري. سامسون: تضم مدينة سامسون بين طياتها الكثير من الأماكن المهمة، كالمساجد والأسواق الشعبية والمتاحف وغيرها، كما أنها تمتلك أكبر إطلالة على ساحل البحر الأسود مقارنة بالمدن الأخرى، بالإضافة إلى أن فيها أكبر ميناء على البحر الأسود

كيف تستفدين من مواقع التواصل الاجتماعي

كيف تستفدين من مواقع التواصل الاجتماعي
تُشكّل المدينة موقعاً يحتوي على عددٍ كبيرٍ من السُّكّان، كما تغطي مساحةً أكبر من تلك التي تغطيها القُرى والبلدات الصغيرة. كما يُطلق اسم مدينة على المجموعة من المجتمعات التي تمتلك مميّزات تقليديّة، أو قانونيّة، أو ثقافيّة، تُساهم في جعلها مختلفة عن مناطق وأماكن أُخرى، وتحصل كلّ مدينة على سُلطة خاصّة بها، وتعتمد على طبيعة القوانين المُطبَّقة في البلد الذي توجد فيه؛ إذ تنصّ بعض القوانين في الدول على منح المُدن سُلطات إداريّة للتحكم في المواقع والمنشآت التابعة لها، مثل البلديات المحليّة.[١] طوكيو أكبر مدينة في العالم تُعدّ مدينة طوكيو أكبر مدينة في العالم بناءً على عدد سُكّانها الذي يصل إلى ما يقارب 37,832,892 نسمة، وفقاً للتحديث الأخير الخاص بأطلس العالم (بالإنجليزيّة: World Atlas)،[٢] وفيما يأتي معلومات عن مدينة طوكيو: موقع طوكيو تقع مدينة طوكيو في الجهة الشرقيّة من اليابان وتُعدّ عاصمتها الرسميّة، ويحدّها من الجهة الشماليّة الشرقيّة نهر أيدو، أمّا من الجهة الجنوبيّة فيحدّها نهر تاما. وتضمّ طوكيو حوالي 23 حيّاً مأهولاً بالسُكّان، كما تُعتبر ولاية يابانيّة تصل مساحتها إلى ما يقارب 13,500كم²، ومناخها معتدل أغلب أيام العام، أمّا متوسط الحرارة السائدة في شهر تموز (يوليو) فتكون 24 درجة مئويّة، أمّا في شهر كانون الثّاني (يناير) فإنّها تصل إلى 4 درجات مئويّة.[٣] تاريخ طوكيو تُشير الدراسات التاريخيّة إلى أن الموقع الجغرافيّ لمدينة طوكيو كان مأهولاً بالسُكّان منذ فترة ما قبل التاريخ، إلّا أن أوّل إشارة لوجود السُكّان فيها فتعود إلى القرن الثّاني عشر للميلاد في قرية اسمها إيدو ومعناه بوابة المدخل، وشهدت هذه القرية نموّاً ملحوظاً أثناء القرنين الثامن عشر والسابع عشر للميلاد، ومع مرور الوقت صارت أكبر مدينةٍ في العالم وتحديداً في أواخر القرن الثامن عشر.[٤] تحوّل اسم قرية إيدو إلى طوكيو في سنة 1868م تقريباً، وانتقلت لها المحكمة الخاصة بالإمبراطوريّة اليابانيّة، ولكن قلّ عدد سُكّان مدينة طوكيو بسبب تأثّرها بمجموعةٍ من الاضطرابات في بيئتها السياسيّة، إلّا أنّها استطاعت أن تنمو ويزداد عدد سُكّانها مجدداً. وتعرضت طوكيو مع الوقت إلى العديد من الحرائق والزلازل التي أدّت إلى تدمير معظم معالمها، أمّا الخسائر الكبيرة التي أثّرت في مجتمعها فتعود إلى أيام الحرب العالميّة الثّانية، عندما شُنّت العديد من الغارات الجويّة على أراضيها، وحوّلت الكثير من مواقعها إلى أطلال.[٤] استسلمت اليابان في الحرب العالميّة الثانية واحتل الجيش الأمريكيّ مدينة طوكيو، وظلّ الوجود الأمريكيّ حاضراً فيها حتّى عام 1952م، ومنذ ذلك العام شهدت مدينة طوكيو تطوّرات سريعة وجديدة، ووصلت إلى حدودها القصوى مع تمكّن المدينة من تنظيم الألعاب الأولمبيّة للدورة الصيفيّة في سنة 1964م.

وما زال تطوّر ونمو مدينة طوكيو مستمراً، الأمر الذي يساهم في تعزيز مكانتها كواحدةٍ من المُدن العالميّة المهمة.[٤] سكّان طوكيو يتميّز سكّان طوكيو بأنّهم ينتمون إلى عرقٍ واحدٍ من البشر، مقارنةً مع بعض المُدن الأخرى التي تشهد تنوّعات عرقيّة كبيرة، إلّا أن مجموعة من الأعراق التي تنتمي إلى أصول غير يابانيّة تعيش في المدينة، وتُشكّل مجتمعةً الأقليات السكّانية في طوكيو، ومن أهمّها الصينيّون والكوريّون؛ وهؤلاء لا يصنّفون كيابانيّين على رغم من عيشهم في طوكيو للعديد من القرون.[٥] ساهمت مدينة طوكيو في استقطاب الكثير من النّاس الذين انتقلوا إليها، والذين كانوا يعيشون خارج حدودها، وخصوصاً أولئك الذين قدموا من الأماكن التي تنتمي للأرياف، وأغلب هؤلاء النّاس قد حرصوا بانتقالهم إلى طوكيو على الاستفادة من البيئة الاقتصاديّة فيها، والمختلفة تماماً عن الحياة الاجتماعيّة والاقتصاديّة في الريف الذي اعتادوا العيش فيه، ويُشكّل الشباب الشريحة الأكبر من أولئك النّاس.[٥] اقتصاد طوكيو تُمثّل طوكيو مركزاً صناعيّاً رئيسيّاً في الدولة اليابانيّة، وتهتمّ المدينة بمجال الصناعات الخفيفة؛ مثل صناعة المعدّات والأجهزة الإلكترونيّة، وطباعة المُؤلفات والكتب، كما تتميّز طوكيو بأنّها المركز الرئيسيّ للمال والإدارة داخل اليابان؛ حيث توجد فيها العديد من المقرّات الرئيسيّة للمُنشآت الإنتاجيّة، كما تحتوي على فروعٍ للشركات العالميّة، والشركات التي تنتمي إلى المناطق اليابانيّة الأُخرى، كما يقع في طوكيو المقر الرئيسيّ للبورصة.[٦] يعود تطوّر الاقتصاد داخل طوكيو إلى تأثّرها بالازدهار الاقتصاديّ اليابانيّ الذي نشأ في عقد الثمانينيّات؛ حيث كانت اليابان مركزاً دوليّاً يُنافس كُلّاً من الولايات المُتّحدة الأمريكيّة والدول الأوروبيّة، فأثّر تطوّر البيئة الاقتصاديّة في زيادة التوقّعات في مجال المضاربة العقاريّة؛ ممّا أدّى إلى زيادة أسعار الأراضي خلال تلك الفترة الزمنيّة، أمّا في عقد التسعينات، فقد شهد الاقتصاد اليابانيّ استقراراً ملحوظاً؛ إلّا أن أسعار المباني داخل مدينة طوكيو ظلّت الأعلى في الدولة اليابانيّة.[٦] السياحة والتنقّل في طوكيو يعتمد السفر إلى اليابان والسياحة في طوكيو على التقيّد بالقوانين اليابانيّة الخاصّة بالسياح، كما يجب امتلاك جواز سفر وتأشيرة للإقامة في اليابان. وتُعدّ السياحة في طوكيو سهلة وآمنة ولا تحتاج إلى الكثير من التكاليف، ويعتمد التنقل داخل المدينة على استخدام القطارات والمترو،

 

كما تُستخدم اللغة الإنجليزيّة في العديد من الأماكن؛ ممّا يُسهّل على السائح التنقل داخل طوكيو.[٧] أكبر المدن في العالم توجد العديد من المُدن الكبيرة على مستوى العالم من حيث عدد الأفراد الذين يعيشون فيها، وفيما يأتي معلومات عن أكبر 10 مدن منها:[٢] المدينة الدولة التي تقع فيها عدد السُكّان التقريبيّ طوكيو اليابان 37,832,892 نسمة شنغهاي الصين 34,865,252 نسمة جاكارتا إندونيسيا 31,689,592 نسمة دلهي الهند 26,454,000 نسمة سيؤول كوريا الجنوبيّة 25,514,000 نسمة كراتشي باكستان 25,100,000 نسمة قوانجو الصين 25,000,000 نسمة بكّين الصين 24,900,000 نسمة شنتزن الصين 23,300,000 نسمة مكسيكو سيتي المكسيك 21,339,781 نسمة

كيف تعرفين نوع الجنين؟

كيف تعرفين نوع الجنين؟
الجزيرة هي عبارة عن أرض يحيط بها الماء من الجهات جميعها، وتُعرَف مجموعة الجُزر باسم الأرخبيل. توجد الجُزر عادةً في البحار والمحيطات والأنهار، وتكون قارّيّةً أو مُحيطيّةً؛ فإذا تكوّنت الجُزر قرب سواحل القارّات، وبقي جزء منها يعلو مستوى سطح المحيط وتفصله مياه المحيط عن القارّة، فتُسمّى عندئذٍ الجُزر القارّيّة، وعادةً ما يكون هذا الفصل عن القارّة بسبب عوامل النّحت، وتتميّز الجُزر القارّيّة بأنّ صفاتها تشبه صفات القارّة القريبة منها؛ من حيث أنواع النباتات، والحيوانات، والصِّفات الجيولوجيّة.[١][٢] أمّا الجُزر المُحيطيّة فهي جُزُر بعيدة عن اليابسة، وترجع في أسباب تكوّنها إلى حركة القشرة الأرضيّة التي ترفع جزءاً من قاع المحيط إلى الأعلى، الأمر الذي يؤدّي إلى ظهوره فوق مستوى سطح المحيط، وقد تكون الجُزر بركانيّةً، وهي تلك الجُزر التي تكوّنت من تدفُّق اللافا من باطن الأرض بفعل البراكين الثائرة في قاع المحيط؛ حيث تتراكم هذه اللافا وتشكّل الجُزر كما هو الحال في جزيرة هاواي، [١] وترتفع جزيرة هاواي فوق مستوى المحيط بما يقارب 9.700م؛ أي ما يقارب 32.000 قدم.[٢] ويمكن القول إنّ الأسباب الرئيسة في تكوّن الجُزر إما عوامل داخليّة، وإمّا عوامل خارجيّة؛ فقد تنشأ بفعل عوامل التّرسيب الحاصلة في قيعان المحيطات، ممّا يؤدّي إلى تكوّن الرواسب وتراكمها على طول شاطئ البحر أو النهر، لتتكوّن جُزرٌ تُعرَف بالجُزر الملحيّة المنخفضة، ومن العوامل المؤدّية أيضاً إلى تشكل الجُزر تراكم الشعاب المرجانيّة على مدى أزمنة جيولوجيّة طويلة، لترتفع وتظهر فوق سطح المحيط.[١] أجمل الجُزر في العالم تختلف الجُزر عن بعضها البعض في تضاريسها وطبيعتها، فمثلاً هناك الجُزر التي يحيط بها الماء من جميع الجوانب، وتملؤها الرمال المتلألِئة التي تبعث الرّاحة في النفس، وهناك الجُزر التي تملؤها الغابات والأدغال، إلّا أنّ مُعظم الجُزر تشترك في صفة واحدة وهي الهدوء والبُعد عن الصخب؛ حيث يُمكن للشخص أن يقصدها لقضاء إجازة مميّزة، ينعم فيها بالهدوء والاسترخاء، وفيما يأتي قائمة بأجمل الجُزر في العالم:[٣] المالديف (بالإنجليزيّة: Maldives): هي عبارة عن مجموعة جُزر صغيرة الحجم، يبلغ عددها نحو 1000 جزيرة وأكثر تُجاور بعضها البعض، وتقع في المحيط الهندي، وتبعد نحو 600كم إلى الجنوب من الهند، والجدير بالذكر أنّ معظم هذه الجُزر صغيرة جداً لدرجة أنّها لا تكاد تتّسع لإقامة قرية صغيرة فيها، ويمكن القول إنّ 80% منها غير مأهولة بالسكان على الإطلاق. تُعدّ جُزر المالديف دولةً مستقلةً تُدعى جمهوريّة المالديف، عاصمتها هي جزيرة ماليه، وتُعدّ جُزر المالديف من أصغر دول العالم مساحةً؛ إذ لا تزيد مساحتها عن 300كم2، أمّا أقصى ارتفاع فيها فلا يزيد عن 24م فوق مستوى سطح البحر، فهي جُزر مستوية ومنبسطة، أمّا شواطئها فتتميّز بجمالها الذي يجذب الزوار إليها من جميع أنحاء العالم، كما تكثر في مياهها الأسماك الملوّنة والشعاب المرجانيّة المميّزة.[٤] بورا بورا (بالإنجليزيّة: Bora Bora): هي عبارة عن جزيرة تقع في بولينزيا الفرنسيّة جنوب المحيط الهادئ، وتُعدّ من الجُزر البركانيّة المميّزة بجمالها الاستوائيّ والغابات المُزدانة بأشجار النخيل، وفيها يستمتع الزائر بقضاء وقته بالسير عبر المسارات المُخصَّصة للمشي، كما يمكن للزائر أن يمارس رياضة الغوص في الشعاب المحيطة بها، كما تتميّز أيضاً بوجود الأسماك الجميلة، والسلاحف، وأسماك القرش. بالاوان (بالإنجليزيّة: Palawan): هي عبارة عن جزيرة ومقاطعة في الفلبين، تقع في الاتّجاه الجنوبيّ الغربيّ من بورينو، وتتميّز برمالها البيضاء المتلألئة بالإضافة إلى كثرة أشجار النخيل فيها، وفي الجزيرة تنوّع مدهش للأسماك والشعاب المرجانيّة التي يمكن للزائر أن يستمتع بالنظر إليها عن طريق ممارسة رياضة الغوص، وفيها أيضاً الحياة البريّة المتنوّعة إلى جانب القُرى الخاصّة بالصيد،

 

 

 

 

 

 

كما توجد فيها المنتجعات الفخمة المحاطة بأجمل المناظر الطبيعيّة، ومن أهمّ أماكن جذب الزوار في الجزيرة محميّة بويرتو برنسيسا الوطنيّة، التي تتميّز بنظامها الشبيه بنظام الكهوف تحت سطح الأرض؛ حيث تُمثّل كهفاً مبنيّاً من الحجر الجيري جانبه نهر طويل ممتدّ. سيشل (بالإنجليزيّة: Seychelles): هي عبارة عن أرخبيل، أو مجموعة من الجُزر الواقعة شرق كينيا، وتتكوّن تقريباً من 115 جزيرة مرجانيّة وغرانيتيّة، وقد أُدرِجت ضمن قائمة اليونيسكو؛ لما تتميّز به من غابات جذّابة، كما تتميّز بشعابها المرجانيّة المُزدهرة، والشواطئ البركانيّة المُزدانة بأشجار النخيل المحاطة بالصخور العملاقة، وتشكّل الجُزر والمحميّات الاستوائيّة ما يقارب نصف مساحتها الكليّة، وتُعدّ سيشل وجهة مهمّة للصيادين؛ حيث تتميّز بوجود أماكن الصيد الكثيرة والغنيّة بالأسماك، كما أنّها وجهة مفضّلة للغوّاصين. سانتوريني (بالإنجليزيّة: Santorini): تقع جزيرة سانتوريني في اليونان، وهي جزيرة مذهلة تتميز بالمباني البيضاء الواقعة أسفل المنحدرات البركانيّة، وتتميّز هذه المباني بقِبابها الزرقاء الجذابة التي تعكس جمال البحر، وأكثر الوجهات جاذبيّةً في الجزيرة هي مستوطنات فيرا، وأويا، وتُعدّ أويا من أكثر المناطق التي يتمّ تصويرها في العالم، وتوجد في الجزيرة مواقع أثريّة قديمة، مثل: ثيرا، وفيها شاطئ بيريسا الرملي المتميّز بلونه الأسود، ويمكن للزائر أن يبحر في هذه الجزيرة المذهلة؛ حيث تحيط بها المنحدرات التي تُضفي عليها مظهراً جمالياً لا يمكن نسيانه. كوك (بالإنجليزيّة: Cook): جُزر كوك هي عبارة عن مجموعة جُزر أو أرخبيل يقع جنوب المحيط الهادئ، وتتكوّن من نحو 15 جزيرةً واقعةً بين بولينزيا الفرنسيّة وساموا، كما تربطها علاقة وثيقة بنيوزيلندا، وتتميّز هذه الجُزر بشواطئها الرائعة المُحاطة بأشجار النخيل والقمم البركانيّة، أمّا سُكّانها فيمكن اعتبارهم من أكثر السُّكّان وديّةً في منطقة جنوب المحيط الهادئ، وتُعدّ راروتنغا المحور الأساسيّ للسياحة وجذب الزوار فيها، حيث تتمتّع بوجود المنتجعات الفخمة إلى جانب القمم الخصبة ذات المظهر الجذاب. بالي (بالإنجليزيّة: Bali): هي جزيرة واقعة في إندونيسيا، وتُعدّ من الجُزر الساحرة بجمالها وأجوائها الاستوائيّة الدافئة، وتتميّز بوجود المعابد الهندوسيّة، وحقول الأرز الخضراء التي تُضفي عليها مظهراً جمالياً، كما تكثر فيها الأسواق، والحمامات الساخنة، أمّا الرياضات التي يمكن أن يمارسها الزائر فيها فهي رياضة ركوب الأمواج والسباحة، ويمكن للزائر أيضاً أن يستكشف المعالم السياحيّة فيها، كما يمكن أن يصل إلى جزيرة لومبوك المجاورة لها ويستمتع بجمالها أيضاً. دالماتيا (بالإنجليزيّة: Dalmatian): تقع في البحر الأدرياتيكيّ بجوار ساحل دولة كرواتيا، ودالماتيا هي عبارة عن مجموعة من الجُزر الساحرة، التي تشتمل على قُرى غريبة وجذّابة، مُمتلئة بالفنادق والمطاعم الرائعة، ومن أجمل الجُزر فيها جزيرة براك المعروفة بوجود شاطئ القرن الذهبي فيها، وفيها جزيرة هفار، المتميّزة بالكنائس القوطيّة، والمدينة القديمة التي تخلو من السيارات، وفيها أيضاً ميناء خاصّ للصيد، وفيها جزيرة كوركيولا المتميّزة بالمباني البيضاء ذات السطوح الحمراء، بالإضافة إلى جزيرة ملجيت التي تتمتّع بوجود اثنتين من البحيرات الداخليّة المالحة التي تميّزها عن غيرها من الجُزر. فيجي (بالإنجليزيّة: Fiji): هي جزيرة استوائيّة تتميّز بسكّانها المُبتسمين الذين يرحّبون بالزوار أشدّ ترحيب، أمّا ما يُضفي عليها جمالها فهو رمالها البيضاء المزدانة بأشجار النخيل المترامية الأطراف،

 

 

 

 

 

 

وشعابها المرجانيّة المتنوّعة، ويمكن للزائر أن يمارس فيها صيد الأسماك، والغوص، وركوب الأمواج، وفي جزيرة فيجي تُنظَّم العديد من المهرجانات التي يُحييها المشاهير، كما توجد فيها الكثير من المنتجعات الفخمة الجاذبة للزوار، وتُعدّ الجزيرة وجهةً رائعةً للعائلات التي تطمح بقضاء إجازة للراحة والاسترخاء. كاواي (بالإنجليزيّة: Kauai): تُعرَف بجزيرة الحديقة (بالإنجليزيّة: The Garden Isle)، أمّا سبب تسميتها بذلك فهو وفرة الغابات الداخليّة المطيرة فيها، وتتميّز أيضاً بوجود الشلالات المائيّة المُنحدرة من الحِمَم البركانيّة فيها، والجدير بالذّكر أنّ جمال هذه الجزيرة لا يقتصر على وجود النباتات المتنوعة والغابات المطيرة، بل بوجود الشواطئ المذهلة التي تتنوّع فيها الأسماك والسلاحف، ويمكن للزائر أن يمارس رياضة الغوص والغطس فيها، وهي تعدّ من أكثر الجُزر هدوءاً؛ حيث يسترخي فيها الزائر إلى حد كب

ما هي الخبرات التي تؤهلك لتكون مدير مميز

ما هي الخبرات التي تؤهلك لتكون مدير مميز
يحرص الكثير من الأشخاص على التوجُّه خلال إجازتهم إلى الشواطئ المائيّة الموجودة في دولتهم، أو السفر إلى الدول التي تحتوي على الشواطئ القريبة من مياه البحار والمحيطات؛ حيث تُشكّل هذه الشواطئ وسائل تُساعد الأشخاص على الشعور بالراحة النفسيّة، وتوفّر لهم العديد من أنواع الرياضات المتنوعة، مثل السباحة وركوب الأمواج؛ لذلك تُعدّ زيارة الشواطئ من الوجهات السياحيّة التي يهتمّ بها الكثير من النّاس حول العالم. أجمل شواطئ العالم تنتشر في دول العالم العديد من الشواطئ المائيّة الجميلة، وتُشكّل معالماً ومواقعاً سياحيّةً مميزةً يهتمّ الكثير من الأفراد بزيارتها أثناء فصل الصيف، وفي ما يأتي معلومات عن أجمل شواطئ العالم: شاطئ الخليج الصغير شاطئ الخليج الصغير (بالإنجليزيّة: Little Bay) هو من شواطئ منطقة وراء البحار التابعة لبريطانيا،

 

 

ويقع تحديداً ضمن منطقة البحر الكاريبي، وهو من الشواطئ التي تُصنّف بأنّها نائية؛ إذ لا يستطيع النّاس الذهاب له إلّا باستخدام القوارب، ويتميّز بجرفٍ مرتفع يُساهم في جعله موقعاً سياحيّاً يزوره الكثير من السياح.[١] شاطئ النيدو شاطئ النيدو (بالإنجليزيّة: El Nido) هو شاطئ يوجد في الجهة الشماليّة من منطقة بالاوان الواقعة في الفلبين، ويحتوي شاطئ النيدو على مجموعةٍ من الصخور والحجارة الكلسية، ويتميّزُ بنظامٍ بيئيّ هام.[١] شاطئ إتريتا يقع شاطئ إتريتا (بالفرنسيّة: Etretat) في الجهة الشماليّة الغربيّة من فرنسا، وتحديداً داخل منطقة (Pays de Caux) الفرنسيّة، ويُشكّل الشاطئ مُنحدراً قريباً من الماء، كما يوجد بالقُرب من منتجع سياحي.[١] شاطئ الكاتدرائيات شاطئ الكاتدرائيات (بالإسبانيّة: As Catedrias)، ويقع في إسبانيا وتحديداً في منطقة غالاسيا، ويحتوي شاطئ الكاتدرائيات على كهوف طبيعيّة وعدّة أقواس؛ ممّا أدّى إلى تسميته باسم شاطئ الكاتدرائيات؛ بسبب تشكيل الأقواس والكهوف شكل كاتدرائيّة.[١] شاطئ تروبيا يقع شاطئ تروبيا (بالإيطاليّة: Tropea) في إيطاليا وتحديداً في مدينة تروبيا؛ حيث تتميّز المدينة بشهرتها كمدينةٍ سياحيّة ومُخصصة لرياضة السباحة، ويزور شاطئ تروبيا الكثير من السياح سنوياً؛ من أجل مشاهدة إطلالتها المميّزة على الرمال، ومياهها النقية الزرقاء.[١] شاطئ دياز شاطئ دياز (بالإنجليزيّة: Dias) يقع داخل محمية Cape Point في الجهة الشماليّة من قارة أفريقيا، وتحديداً في مدينة كيب تاون عاصمة دولة جنوب أفريقيا، ويُعتبر شاطئ دياز من الشواطئ السياحيّة المميّزة للاسترخاء، والتنزه داخل الجرف الطبيعيّ الخاص به.[١] شاطئ خليج مايا كوه في في ليه يتميّزُ شاطئ خليج مايا كوه في في ليه (بالإنجليزيّة: Maya Bay Koh Phi Phi Leh) بأنّه يملك الاسم الأطول بين الشواطئ حول العالم، ويقع الشاطئ في دولة تايلاند، ويُشكّل جزيرةً تطلّ على مجموعةٍ من الصخور ذات الطبيعة الكلسية، وتُحيط بها المياه الزرقاء، ويتمّ الذهاب لهذا الشاطئ باستخدام القوارب فقط، ويبعد عن منطقة اليابسة حوالي ساعة واحدة.[١] شاطئ خليج مصدر الفضة يُعدّ شاطئ خليج مصدر الفضة (بالفرنسيّة: Anse Source D`Argent) من الشواطئ الجميلة عالميّاً، ويقع ضمن جُزر سيشل وتحديداً في الجزيرة الثالثة من حيث الحجم والمعروفة باسم جزيرة لاديج في الجهة الشرقيّة من قارة أفريقيا، ويحتوي الشاطئ على مجموعةٍ من صخور الغرانيت والرمال ذات اللون الورديّ، كما يتميّزُ ببيئته البريّة التي تحتوي على الطيور المُعرضة للانقراض.[٢] شاطئ نافاجيو إنّ شاطئ نافاجيو (بالإنجليزيّة: Navagio Beach) من الشواطئ الجميلة في العالم؛ بسبب تميّزه بالماء النقي الموجود بالقُربِ من الرمال ذات اللون الأبيض، ومن الممكن الوصول لهذا الشاطئ بوسيلة وحيدة فقط عن طريق القوارب؛ نتيجةً للمُنحدرات المكونة من الحجارة، ويقع شاطئ نافاجيو في دولة اليونان.[٢] شاطئ المدينة يُعتبر شاطئ المدينة (بالإسبانيّة: Playa Medina) من الشواطئ المميّزة بالطبيعة الخضراء المُنتشرة في جميع أنحائه، كما تنتشر فيه أشجار النخيل والرمال ذات اللون الأبيض، ويقع شاطئ المدينة في دولة فنزويلا.[٢] شاطئ سانتا مونيكا يُعدّ شاطئ سانتا مونيكا (بالإنجليزيّة: Santa Monica Beach) من الشواطئ الجميلة، ويقع في الولايات المُتّحدة الأمريكيّة وتحديداً في ولاية كاليفورنيا، ويتميّزُ بسطوع أشعة الشمس على ماء المحيط في أغلب أيام وأوقات السنة، كما يحتوي على رمال ناعمة ذات لون أبيض.[٢] شاطئ وايت هافن يتميّز شاطئ وايت هافن (بالإنجليزيّة: White Haven Beach) برماله النقيّة، ويقع الشاطئ في أستراليا وتحديداً ضمن أراضي جزيرة وايت سانداي، ومن المميزات الأُخرى للشاطئ أنّه لا يمكن زيارته سيراً على الأقدام، بل يزوره النّاس باستخدام القوارب، وعُرِِفَ في سنة 2010م باسم الشاطئ صديق البيئة.[٢] شاطئ الماء النقي يقع شاطئ الماء النقي (بالإنجليزيّة: Clear Water) في الولايات المُتّحدة الأمريكيّة وتحديداً في ولاية فلوريدا، وتنتشر على أرضه الرمال البيضاء الجميلة، أمّا شكل الشاطئ فهو خليج يحيط به خط بحريّ، وتشرق عليه الشمس أثناء فصل الصيف، كما يوفر إمكانية ركوب الأمواج البحريّة، ويحتوي على حوض للدلافين.[٣] شاطئ إيبانيما يُعدّ شاطئ إيبانيما (بالإنجليزيّة: Ipanema) من الشواطئ المشهورة في البرازيل، ويقع في مدينة ريو دي جانيرو، ويصل طول شاطئ إيبانيما إلى حوالي 2 كم من الماء والرمال البيضاء،

 

وتحيط بالشاطئ مجموعة من المقاهي والمطاعم والمتاجر.[٣] شاطئ بورا بورا يُعدّ شاطئ بورا بورا (بالإنجليزيّة: Bora Bora Beach) من الشواطئ الجميلة التي تحتوي على الرمال الرائعة، كما يوفّر للسياح والزوار إمكانية ممارسة الكثير من أنواع المغامرات، مثل التزلج على مياه البحر باستخدام الجت سكي، ويقع شاطئ بورا بورا في بولينيزيا الفرنسيّة.[٣] شاطئ رادهاناجار يقع شاطئ رادهاناجار (بالإنجليزيّة: Radhanagar Beach) في الهند، ويتميّز بالمناظر الجميلة التي تحيط به والتي يشهدها السياح باستخدام القوارب، كما يوفّر مجموعة من المخيمات السياحيّة.[٤] شاطئ فلامنكو يُعدّ شاطئ فلامنكو (بالإنجليزيّة: Flamenco Beach) من الشواطئ ذات الطبيعة الجميلة، كما يُعتبَر من الشواطئ السياحيّة المهمة، ويقع شاطئ فلامنكو في إقليم بورتوريكو الذي يُشكّل جزءاً من جُزر الولايات المُتّحدة الأمريكيّة.[٤]

كيفية ترتيب المنزل

كيف نرتب المنزِل

 

نقوم بتنظيم غرف  البيت فلا يجب ان نستخدم صاله الطعام للعب او لمذاكره الاطفال او للنوم  ويجب القيام بكل عمل فى غرفته الخاصه به.

نقوم بتخصيص كل خزانه او درج لنخزن الانواع المختلفه من الاشياء مما يساعدعلى  سهولهِ الحصول على الغرض المطلوب بسرعه.
لاتضعى المستحضرات الطبيه والادويه  فى الاماكن المتعرّضه للحراره والرطوبه لتجنب تلفها حيث يمكننا تجميعها ونضعها فى درجِ مخصص لذلك وفى درجهِ حرارهِ مناسبهِ كما يمكننا تجميع الادويه ذات النوعِ الواحدِ ونضع لصق عليها مثال: ادويه الانفلونزاودواء الصداع وغيره.
نظّفى  الحمامات كل يوم  وضرورى التخلصِ من الادويه والاشياء منتهيه الصلاحيه ونحرص على بقاء رائحه الحمام نظيفه وعطره وضرورى التخلصِ من النفايات الموجوده فيه اول باول.

اضيفى قوارير من النباتات الطبيعيه إلى البرنده او  فناء المنزل لاضافه جو من البهجه والهواء النظيف المنعِش للمنزل.